魔法睡眠1234法則

每12小時三餐，每餐間隔4小時

寶寶晚上12點以後不需要按照規律4小時餵奶

寶寶凌晨後睡眠比吃重要

規律作息飲食讓寶寶好睡覺

養成良好的規律睡眠

最後晚上這一餐的奶必須要喝足夠奶量才能睡好覺

謹守1234法則讓寶寶一叫到天亮喔!

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