自分軸で生きるために大切なグラウンディングですが、グラウディングが強くなりすぎて不調を感じることもあるのが落とし穴です。
特に育児中の人や、何かに必死になっている時は気をつけてみてください。

#グラウンディング #グランディング #グラウディング #育児の悩み #メンタルケア #ヨガ哲学 
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好きなことを仕事にするのか生活のために仕事をするのか

願いを叶えるには、まず”わたし”を整えることから。
ととのえラボでは、人生哲学・脳科学・心理学をベースにした引き寄せの法則と潜在意識のメソッドをお届けしています。

心が整うと、自然と願いが動き出す。
知識だけで終わらせず、日常に取り入れやすいアファメーションやマインドメソッドを通して、“わたし再起動の場”を目指しています。