止まらないイライラ。みなさんはどんなふうに対処しているでしょうか？体調的な要因や心理的な要因などイライラには色々な要因がありますが、イライラを感じたとき、その感情を「押さえつける」のではなく「大切に扱う」ことで、イライラを通して自分の気持ちに気づき、自分と仲良くなるきっかけにすることができると感じています。イライラを大切に扱って、愉しく子育てをする心の土台を作れますように！instagram: @okasanshinbun「おかあさん新聞」購読お申し込みはこちら　山口春奈ホームページ