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レター：筋トレのモチベーションを保つ秘訣

わが家の「筋トレ」ルーティン

成果が感じられることが最高のモチベ

#489 妊活中、生理が来るたび落ち込みます

心理カウンセラーによる、自分らしい幸せが見つかる人生相談チャンネル。相談件数1,500件突破！

更新日：日木17時

リスナー名称：なべとも🫕
（わたなべ夫婦のお友達という意味です）


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——— 心理カウンセリングとの出会い🌱———

2度の流産経験がきっかけでメンタルが崩壊。
夫婦の関係も最悪の状態になってしまったときに、カウンセリングと出会いました。

カウンセラーとの対話を通じて、心身ともにボロボロだった自分自身を愛することを知ると同時に、人の「こころ」のすばらしさ、そして可能性を強く実感。

もっと心理学を学んで自分自身に活かしたい。そして、この学びと経験を世に伝えていきたいと考え、カウンセラー養成スクールへ入学。

2020年より、音声配信にて人生相談チャンネル「わたなべ夫婦のふたりごと」を運営中。
現在はカウンセリングやグループセラピー等を通じて、皆さんの心に寄り添うサポートを行っています。


——— プロフィール 💫———

◎わたなべ夫婦
奈良県在住、32歳の結婚8年目夫婦。

◎だいき
1992年生まれ。京都大学卒業→みずほ銀行→ベトナムの日系ベンチャー企業に転職→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。

◎ゆみ
1992年生まれ。関西地銀→リクルート営業→ベトナム移住→車中泊での日本一周旅（YouTuber）→心理学と出会い、カウンセラーの道へ。宅地建物取引士。

◎保護猫シェリ
2019年に自宅前で保護。たそと呼ばれることが多い。