Show notes
阿伯初四後,初五大家就準備開工了!
可是怎麼感覺有點提不起勁呢?
小心,你可能已經染上 #假後症候群 了!
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[ 本集重點 ]
假後症候群
- 上班覺得累
- 容易黑白買
- 趕行程的壓力
如何排除這些壓力
- 安排一天空白日調整作息
- 安排時間整理環境調整心情
- 安排時間整理工作項目
片尾曲:《在這李》
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