這幾天沒有發生什麼有趣的事情與大家分享，
不過～
我姊姊回來後，我們研究了一下社群，
之前創立了一個⬇️
臉書粉絲：簡爸爸，簡媽媽，簡壯壯
現在多創造了一個⬇️
ＩＧ帳號：strong_chien1
慢慢創立起小孩子的成長時光，
昨天遇到一件事情，心情有很大的起伏，
我怎麼克服的呢？
每個人的方式都不同，選擇的時間也不同，
但壯爸認為時間不需要太長，只需要專注當下，
先跟自己對話，找出情緒的種類，再來找尋釋放的方式，
根據種類的不同去釋放壓力跟不愉悅的地方，
我剪輯完小孩的影片後，發現當下的不爽，不見了！！
可以多嘗試自己～釋放

我翻開了生命喜悅的祈禱，
意外跟明天的日子很密切，清明節
念了一小段給予祖先ＶＵＶＵ的祈禱文，
也確信各位聽完後，
祖先能夠放下，釋放，釋懷之外
更多了感謝與感恩

我是一位努力改善音質跟感覺度的播客，希望每一集都能夠深入到每一個人內心，讓內心更加舒服跟舒適，有什麼建議或是需要聽點什麼的，可以幫助你入睡，若喜歡我的音頻或是視頻，歡迎分享給你的朋友們，順便訂閱加分享囉。我上架囉，ＹＴ頻道：https://reurl.cc/b9e4p6