一起來研究生活裡的各種心理活動「詹森效應」：心理壓力導致本來原有的水準發揮失常。如何反應詹森效應？1.平常心看待每一個特殊場合/機會2.給自己正面的鼓勵，安撫自己* 不過高地要求自己OS: ‘傳授一招：平穩呼吸，平靜思緒’