慢步經心
YQ
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1分鐘 經心生活 #79 提升 AQ
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Posted Jun 19, 2021 at 3:11 am.
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AQ (Adversity Quotient) 逆商
- 對逆境的彈性,面對/解決/越挫越勇
面對逆境時練習提高 AQ 的方法:
1. 先發現優點,接著接受缺點
2. 凡事不抱怨,直接解決問題
3. 抱著樂觀的心態,前面就是一條樂觀的路
並不是說 IQ EQ 不重要,IQ EQ 下集見!
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