アラフォーな主婦2人が語る春から始める健康ダイエット！体力落ちたり、年齢と老化を感じる今日のこの頃20年前とよ違いに驚きだからこそ、今やらねばならぬアンチエイジグは？#老化#アラフォー#アラフォー主婦 #ダイエット#健康ダイエット #健康管理---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/618486633db982af52e53f10