電子工程師轉肌力體能教練，快樂又有品質的生活！

當年聽說有一位叫做何立安的老師很厲害！？）

怪獸教練俱樂部、研究班在學什麼？

當哥從跑團開始提供免費教學服務，從此踏上專業教練之路。

工程師、業務員的工作經驗，對教練工作有什麼助益？

志同道合的教練們是一個網絡，大家互相合作、轉介，讓更多人開始進行優質的訓練。

當哥希望大家都可以開始運動，最好是重量訓練，藉此更瞭解自己、培養心性。