无论广告如何说整容手术无创，我们始终要知道这是一台非常正经、会有伤口的外科手 术，这意味着，你会痛6:00 就算我是局部麻醉，手术过后，我仍然痛的觉得我眼睛要瞎了13:45 手术过后，面对我妈的情绪起伏，我感受到的只有平静和陪伴16:00 手术过后，我发现我需要大量的时间休息，发呆来恢复精力17:09  “身体是我们来到这个世界修持的工具，请坦诚、友好地对待它，爱护它。对自己的身体进行真正的供养“19:09 我发现我是一个很容易对自己的问题起苛责心的人，说出来只是觉得我们可以对自己耐心一点20:37 生命真正活出来的样子里，它不应该有恐惧BGM：Josie Dunne Ooh La La Lizzy McAlpine - To The Mountains Miloš Zakzewski  -  Luana's Lullaby你可以在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、apple podcast、酷狗音乐、qq音乐收听到这一期节目。如果你喜欢内外之间，欢迎订阅、收藏和转发。我的即刻id是UKOOKU 欢迎来即刻找我闲聊。那么内外之间，我们关注和自己相关的一切。谢谢你陪我。