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EP98【媽媽聊書】喜歡規劃但很難落實的人一定要看!子彈筆記如何改變人生?重點不是筆記,而是人生思考的方式!
22 minutes Posted Jun 11, 2024 at 5:04 am.
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1.子彈筆記是一個思考人生的顛覆,

隨時卸下腦中代辦事項,先處理緊急、重要的事就好


2.和你分享子彈筆記的架構:索引、未來誌、月誌、日誌、其他專案。


3.建議每天去翻閱你的子彈筆記,

讓你不斷檢討生活的重心,離自己的目標越來越近


4.練習設定目標:54321練習~


5.把專注力留在真正重要的事情上:建立專案目標!


6.子彈筆記就是讓規劃人生與真正落實(實作)的重要連結!

讓自己每天留5-10分鐘反思時間,看著子彈筆記本,斷絕3C


7.不要用長跑來做專案,把專案拆解成小步驟,以小衝刺來執行!!


8.生命很短暫,拒絕拖延症,重要的事先做!



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