今天分享《原子習慣》的內容重點筆記：

１．啟動是有用的，但無法創造結果，
唯有行動才能產生結果。

２．想成為ＸＸ達人，不要思考了，你只需要不斷的嘗試！

３．習慣的養成取決於頻率，而非時間長短。

４．最小努力原則：２分鐘法則。

５．破窗理論：一次破功，後面就後繼無力了。


－ＢＹ全真
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