媽媽享讀一本書
媽媽享讀一本書
小全
EP21 【分享好書】你是否下定決心做某件事,但每次都失敗?想養成新習慣,請先改變你的身分認同!
9 minutes Posted Aug 3, 2023 at 10:33 pm.
0:00
9:41
Download MP3
Show notes


分享好書《原子習慣》!!!(我愛的書)



想養成習慣,請先改變自己的身分認同!

身分改變了,自己內心的認同也改變,

直接成為那個想成為的人!


成為->做->拿到證據->養成習慣

提供你也試試看喔!


-BY全真

--
Hosting provided by SoundOn