AUTOCUIDADO EMOCIONAL ...O autocuidado é o hábito de prestar atenção em si mesmo. ... A autoestima é a percepção que temos de nós mesmas e está diretamente ligada ao autocuidado. Esses dois pontos nos ajudam a entender o nosso valor como pessoa e são fundamentais na nossa saúde física e mental.--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app--- Send in a voice message: https://anchor.fm/neuropsicanalise/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/neuropsicanalise/support