6月に入って気温が高かったり低かったり、なのに湿度が高かったり。自律神経がやられがちな時期ですね。そんなときに「なんとなく不調」になること、ありませんか？今回はその「なんとなく不調」のバロメーターをもとう！という話と、武藤なりの打開策3つをご紹介します。https://linktr.ee/seikainonaihanashi#正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #不調 #コーピングリスト #ストレス