現在真的是越來越難好好靜下心來不滑手機了～所以我從2022年開始每天冥想，雖然才一個星期，但是我覺得對於平息焦慮感真的很有幫助，聽聽看我們的冥想方法吧！

https://linktr.ee/sonjaandjiejie

歡迎請我們喝氣泡水支持我們繼續做下去啦～

https://pay.soundon.fm/podcasts/39a06492-65d8-43b1-be91-e822f46db733

記得發摟姊姊的IG，留言說說你們的想法喔！

https://instagram.com/sonjaandjiejie?utm_medium=copy_link

也歡迎發摟我的IG看看我的作品啦！

https://instagram.com/sonjawithj_embroidery?utm_medium=copy_link