שלושה בסיסים: סמהאדי, ויריה, והתבוננות צלולה

הפודקאסט יציע אוסף שיחות של קרן ארבל ושחר מתן, שיחות שצוללות לעומקה ורוחבה של הדרך הבודהיסטית. הכוונה היא לחלוק, דרך שיחות אלו, את האהבה הגדולה שלנו לדהרמה ולחקור את האופן בו הדהרמה מתגשמת בחיים עצמם. השיחות שוזרות יחד את התרגול והלימוד, החוכמה והחמלה, את תרגול המדיטציה על הכרית ובחיי היומיום - מבט אינטגרטיבי על הדרך כולה.

מקווה שתמצאו את השיחות מועילות, משמחות ותומכות בדרך שאתן.ם עושות.ים.

לקבוצת הווצאפ השקטה עם קרן ארבל, כדי לקבל עדכונים על פרקי פודקסט חדשים, מאמרים ומפגשים https://bit.ly/join-keren

לקבוצת ווצאפ שקטה לעדכונים של שחר מתן https://bit.ly/join-shahar