בפרק הזה אני מארחת את פרופ' מיכל בירון ויחד אנחנו מנסות לפצח את סוד ההצלחה בקריירה אקדמית. פרופ' מיכל בירון היא הראש האקדמי של תכנית ה- MBA למנהלים בביה"ס למנהל עסקים באוניברסיטת חיפה, בעלת דוקטורט מהפקולטה להנדסת תעשייה וניהול בטכניון ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת טילבורג בהולנד, תחומי המחקר שלה הם ניהול משאבי אנוש, התנהגות ארגונית ושיפור רווחת העובדים. פרופ' מיכל בירון מובילה גם את נבחרת הדוקטורנטים באוניברסיטת חיפה.

בפרק הזה אני מארחת את ד"ר בר זילברמן שמספרת על תכנית ממשק שהיא תכנית פוסט דוקטורט יישומי שמממשק בין מדע למדיניות. ד"ר בר זילברמן היא בוגרת דוקטורט במיקרוביולוגיה בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון, בוגרת תכנית ממשק מחזור י״ב, וכיום מנהלת ההכשרה והאימפקט של התכנית. אם אתן.ם חושבים על השלב הבא לאחר הדוקטורט יתכן שתכנית ממשק היא בדיוק הדבר בשבילכם.ן למידע נוסף על תכנית ממשק והגשת מועמדות

מה זו הפרעת קשב? מה מאפיין אותה? איך מאבחנים הפרעת קשב? ואיך מנהלים הפרעת קשב בתקופה של לימודי מחקר? על כל זאת ועוד אני מדברת בפרק הזה עם אדוה צור, בעלת M.A בלקויות למידה והפרעת קשב מהאוניברסיטה העברית, מתמחה בשיטת CogFun לטיפול בהפרעת קשב, בוגרת ההכשרה ליועצי קריירה של אוניברסיטת ת"א ויועצת בתכנית פוקוס לתעסוקת אנשים עם הפרעת קשב ולקויות למידה. לתכנים נוספים: https://linktr.ee/dr.shiradaskal

בפרק הזה רות יורובסקי ואני דנות בקהילות לומדות ובאופן שבו אחנו כאינדיווידואלים יכולים לצמוח ולשגשג בתוך קהילה לומדת רות יורובסקי היא בעלת תואר ראשון ושני בהצטיינות בחוג לתולדות האמנות באוניברסיטת חיפה ודוקטורנטית במחלקה לאמנויות באוניברסיטת בן-גוריון, במקביל מנהלת רות את מיזם קודו, קהילה לומדת שייסדה תמר אלמוג. למידע על הקורסים של ביה"ס לליווי אקדמי ותכנית הליווי של ד"ר שירה דסקל

בפרק הזה אני מארחת את ד"ר אלישבע סדן המופלאה בשיחה מרתקת ומעוררת השראה מסבירה ד"ר סדן איך בונים מאפס קהילה לומדת שדוחפת קדימה את עבודת המחקר עם מה יוצאים מהפרק? ✅  הבנה מהי קהילה לומדת  ✅  הבנת העקרונות לבניית קהילה לומדת ✅  שיטות וכלים לבניית קהילה לומדת ✅  מה עושים אם זה לא מצליח >>מידע על תכנית הליווי האישי עם ד"ר שירה דסקל

בפרק הזה אני מארחת את פרופ' עדי וולפסון שמשתף באופן שבו הוא תופס את הקשר בין מחקר לבין קבלת החלטות ברמה המדינית, ואיך צריך ויכול מחקר להשפיע על מקבלי ההחלטות ועל הציבור הרחב. פרופ' עדי וולפסון הוא משורר, סופר ופּוּבְּלִיצִיסְט, פעיל סביבה, מומחה בתחום הקיימות ופרופסור להנדסה כימית. פרופ' וולפסון פרסם שבעה ספרי שירה, ספר פרוזה ושישה ספרי עיון בעברית ובאנגלית, האחרון מבניהם, "המשבר הגדול", יצא בימים אלו בהוצאת פרדס. בנוסף כותב פרופ' וולפסון טור דיעה קבוע בנושא קיימות וטורים בנושא מגדר באתר YNET, מתראיין, מפרסם מאמרים, טורים ודעות באמצעי התקשורת השונים, מכהן כראש המסלול לתואר שני בהנדסה ירוקה במכללה האקדמית להנדסה ע"ש סמי שמעון, נמנה על החוקרים במרכז לתהליכים ירוקים במכללה, ועוסק במחקר אקדמי בנושאים "כימיה ירוקה" (green chemistry), ו"שירותים בני-קיימא" (sustainable services). בנוסף פועל בהתנדבות במגוון מסגרות ופורומים לקידום איכות הסביבה והקיימות בישראל. לתכנים נוספים: https://linktr.ee/dr.shiradaskal

אחד המפתחות החשובים לחיים טובים זו זוגיות טובה, זוגיות משפיעה כמעט על כל אספקט בחיים שלנו, בפרק הזה אני מארחת את ד"ר אלון אבירם, מטפל זוגי ופסיכותרפיסט מוסמך בעל ניסיון רב בעבודה טיפולית, ויחד אנחנו מנסים לפצח את המרכיבים לזוגיות טובה ואת מה שעוזר לנו לצלוח יחד אתגרים ומשברים, בפרט כאלה שמאפיינים את לימודי המחקר, מקבלת ההחלטה על לימודי המחקר, דרך מעבר לחו"ל לצורך לימודים או פוסט-דוקטורט, ביצוע של רילוקיישן, הגירה ועוד ד"ר אלון אבירם הוא חוקר ועמית הוראה בביה״ס לעבודה סוציאלית, באוניברסיטה העברית בירושלים, במהלך 15 השנים האחרונות צבר ניסיון רב בעבודה טיפולית, גם במגזר הציבורי וגם במגזר הפרטי, בעשור האחרון מתמקד בטיפול מקוון ביחידים ובזוגות. אם עדיין לא נרשמתם לערוץ שלי שימו עוקב שלא תפספסו שום פרק! לתכנים נוספים: https://linktr.ee/dr.shiradaskal

בפרק הזה אני נותנת לכם שיטה לבצע פעולה שתעזור לכם לדחוף את עבודת המחקר קדימה אם אתם רוצים לסיים את התואר בצורה הטובה והמהירה ביותר ולהתקדם לשלב הבא בחיים שלכם אתם מוזמנים להצטרף לתכנית תזה אקספרס לכל הפרטים לוחצים כאן

מדיטציה היא כלי חזק ויעיל להפחתת סטרס ולמיקוד וחידוד החשיבה, אפילו מדיטציה קצרה של מספר דקות ביום משפיעה חיובית על יכולת הריכוז, הזיכרון ומצב הרוח שלנו, והיא משפרת את התפקוד הגופני והנפשי שלנו בצורה הוליסטית ורחבה בפרק הזה אני מארחת את יעל גלזר שמתרגלת מדיטציה מעל 18 שנים ומנחה קורסים וסדנאות של מדיטציה, בפרק יעל מנגישה מידע על מה זו מדיטציה, מה הכוח והיתרונות של מדיטציה, איך ללמוד מדיטציה ולתרגל מדיטציה ואיך המיומנות הזו הופכת בסופו של דבר להיות עוגן וכלי נוסף לחיים בארסנל שלנו לשמירה על תפקוד גבוה, בפרט במצבי לחץ, משבר וחרדה. לעמוד האינסטגרם של יעל גלזר: https://www.instagram.com/yaelglazer/ אם עדיין לא נרשמתם לערוץ שלי שימו עוקב שלא תפספסו שום פרק! _______________________________ לתכנים נוספים:https://linktr.ee/dr.shiradaskal

הפרק הזה הוא כולו פרקטיקה, קודם כל כיוון שבזמן משבר וחירום אחד הדברים שעוזרים לנו לשמור על עצמנו זה לפעול, ביצוע של פעולות, בעיקר אם אלה פעולות שמקדמות אותנו, נותן ומחזק תחושה של שליטה, שזה אחד הדברים שמתערערים אצלנו במצבי משבר וחירום, פעולות מפחיתות את תחושת חוסר האונים שלנו, נותנות לנו תחושה של משמעות ומחזירות לנו את השליטה על מה שקורה איתנו. בפרק הזה תקבלו שיטות, כלים וטכניקות לקדם את עבודת המחקר גם בעיתות משבר ומלחמה. שמרו על עצמכם ושנדע ימים טובים ושקטים במהרה _______________________________ לתכנים נוספים: https://linktr.ee/dr.shiradaskal