Intro04:51 Qu'est-ce que la prépa mentale09:32 Bénéfices de la visualisation13:00 Les meilleurs font-ils de la visualisation19:27 4 domaines d’application du travail par imagerie25:02 Y a t’il un lien entre visualisation et subconscient30:41 Qu’est-ce qu’être fort mentalement34:25 Comment pratiquer la visualisation42:49 Se sortir d’une situation difficile grâce à la visualisation49:25 Mise en situation57:43 La visualisation de l’échec59:04 Visualisation et récupération01:03:24 Amélioration de la confiance en soi grâce à la visualisation01:08:11 Choses incroyables sur les capacités du cerveau01:10:30 Visualisation et méditation01:13:11 Réalisation d'objectifs grâce à la visualisation01:20:48 Pourcentage du cerveau que l’on utilise vraiment01:24:10 Points à aborder dans la Masterclass01:26:31 Questions de fin------------🙋🏻‍♂️Je suis Max Zamora et j'ai créé le podcast Tennis Legend. Je rêvais d'être joueur professionnel de tennis. J'ai fait une année en sports études chez Mouratoglou à 13 ans puis deux en université aux US, à Troy en Alabama. J'étais 2/6 à mon meilleur.Avec ce projet qui a débuté pendant le 1er confinement, j'ai fait plus de 300 interviews et cumule + de 12 millions d'écoutes.J'ai la chance de vivre de ma passion et j'ai un paquet d'idées à développer.ps. C'est hyper important pour nous de vous abonner à la chaîne et de mettre un like + un commentaire à chaque vidéo, ça peut paraître beaucoup mais c'est ce qui nous aide à faire rayonner notre travail, à aller chercher des sponsors pour réaliser de nouveaux projets qui vont vous régaler 🎾🧡 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.