近年流行透過不同飲食法快速減重，例如生酮飲食、間歇飲食甚至斷食，又有人採用食肉減肥法或者食素減肥法等等各走極端的飲食模式。這些方法能達至的減重效果是否真的比傳統低脂飲食好？沿用多年的食物金字塔又是否不合時宜？然而錯誤的飲食方法可以對健康造成傷害，包括肌肉流失、脫水、營養不良、復胖等等。究竟該如何健康又正確地減重？ 主持：蔡雪瑩、胡志遠醫生 嘉賓：黃兆章(英國註冊營養師)

「很想生個BB，但為何試了多年都失敗？是我的問題還是伴侶的問題？」 生育自己的骨肉是很多夫婦的夢想，奈何有時幸福並不是理所當然。據2017年家計會的調查報告，估計本港每約六對夫婦就有一對有不孕的問題。今集會談談在預備懷孕的過程中，可能會遇到的生理問題和心理困擾，亦會講解不孕症的原因和治療方法，包括輔助生育技術，以及解開一些常見的迷思。 主持：蔡雪瑩、羅英勤醫生 嘉賓：鍾佩樺醫生(香港中文大學醫學院婦產科學系副教授)

「我的兒子身高都比同學矮，需要看醫生嗎？」 許多家長都希望孩子能贏在起跑點，除了學業，也不想自己子女的身高輸給同齡小孩。究竟身高比同齡小朋友矮，是因為父母遺傳？還是營養不足？身高估算方程式到底是怎計？有什麼因素會影響生長激素的分泌？有沒有防矮的辦法？ 種種有關兒童身高發育的迷思，今集《醫生與你》為大家一一拆解。 主持﹕鄭萃雯、羅英勤醫生 嘉賓﹕施頴珊醫生(兒科專科/香港大學臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床助理教授)

大腸癌是香港第二最常見的癌症，亦在香港致命癌症中排第二位， 2022年，因患上大腸癌死亡個案有2270宗。究竟如何及早察覺大腸可能有癌症？哪些人會是高危人士？大家又可以怎樣預防呢？而一旦患上，又有甚麼治療方法？ 今集《醫生與你》會詳細為大家講解。 主持：梁凱寧、羅鈺文 嘉賓：謝耀昌醫生(臨床腫瘤科專科)

「朋友，你試過失眠嗎？」 不少都市人都深受失眠困擾，每到夜晚都難以入睡、時睡時醒，又或半夜醒來便輾轉反側，難以再入眠等。雖然偶爾失眠未必會對健康造成太大影響，但經常或長期失眠，可能對身體、情緒、記憶、認知能力，以及生活質素，都造成莫大的影響。究竟失眠可否不倚靠安眠藥？什麼是「睡眠衛生」？怎做可以解決失眠問題，擁有好的睡眠質量？ 本集請來精神科專科醫生，詳細講解失眠的定義、成因、治療及預防方法。 主持：羅鈺文、董光達醫生 嘉賓：張建良醫生(精神科)

香港人愛旅行眾所週知，每逢假期，都有唔少人會離港渡假，不過旅遊時我們都注意健康，究竟有甚麼疾病要提防？旅遊前、旅遊時以及旅遊後有甚麼要注意呢？ 今集節目會詳細為大家講解。 主持：黃婉曼、黃秉康醫生 嘉賓：黃天祐醫生(感染及傳染病專科)

有人形容「生蛇」痛過被火燒，十分可怕，其嚴重性更影響臉上的神經線，其中以「眼生蛇」的手尾最長！「眼生蛇」代表帶狀皰疹病毒已經入侵顏面三叉神經的眼神經末梢，其病徵跟其他眼疾病相似，輕則是眼紅、眼痛、畏光、或視力模糊等，但重則會出現角膜炎、青光眼、急性視網膜壞死等，最嚴重是視力永久受損，甚至失明。本集請來眼科專科醫生為大家拆解「眼生蛇」的一些迷思，以及分享治療方法等等實用資訊。懷疑自己「眼生蛇」應儘快求醫，以免錯過黃金治療期。 主持：鄭萃雯、黃秉康醫生 嘉賓：甘嘉維醫生(眼科專科)

「子女要移民，孫子孫女也不能見了，好孤單﹗」 「我年紀也不少，怎樣能照顧老伴？誰來照顧我？」 大部份長者都有機會遇到不同的生理問題，例如長期病患、柏金遜症、失智症等等。除了生理，長者亦可能要面對不少心理上的壓力，例如子女移民後，要獨留在港；因長期照顧另一半而產生焦慮、抑鬱等等。長者一旦未能好好紓緩各種壓力或負面情緒，就有可能釀成悲劇。早前，港大防止自殺研究中心總監葉兆輝就指出，近年香港長者的自殺率上升。 今集《醫生與你》請來老人科專科醫生，為大家講解一下長者在生理與心理上最常遇到的種種問題，及如何...

腎病在香港非常普遍，腎臟疾病於2022 年更成為香港第七大常見死因。腎臟是沈默的器官，早期腎病多沒有病徵，所以容易被患者忽略。 腎臟病種類繁多，泛指腎臟出現病變或功能受損。一般說的腎臟病，大多是指慢性腎臟病，主因為腎臟組織長期受損，導致結構或功能下降，無法正常運作。急性腎損傷則是在短時間內，腎功能急速惡化。其中腎小球炎是因腎臟的細小過濾器（俗稱腎小球）發炎所引致。患者因腎小球突然發炎（急性）或逐漸發炎（慢性）而無法將血液中的廢物和多餘水份排到尿液對患者的健康和生活都會造成極大衝擊。 本集請來腎病科...

「呢個器官有癌細胞，不如成個割走佢，一了百了，無咗佢都唔會死。」 「我身體已經搵唔到有腫瘤，已經好返晒，唔使再醫啦。」 關於癌症，大家都聞之色變，嚴陣以待，但腦子又充斥著不少謬誤和迷思，有機會令治療事倍功半。今集邀請了腫瘤科專科醫生，向大家介紹近年癌症治療的新技術和趨勢，讓患者除了對抗癌症，也能盡量維持較好的生活質素。 主持：羅鈺文、董光達醫生 嘉賓：謝耀昌醫生(腫瘤科專科)