這集邀請到矽谷 Burn 跑團的靈魂跑者 Jay，聊聊他如何在競爭激烈的矽谷，透過跑步找到一條不同於典型成功路徑的人生。

從經營跑步粉專、分享訓練心得，到出版自己的書，跑步不只是他的興趣，更成為支撐他人生的重要力量。但在追逐目標的同時，又該如何兼顧家庭與生活？

這一路上，Jay 經歷了許多人生轉折。從在 PTT 分享跑步心得，到經營自己的粉專，感受社群帶來的成就感，也承受隨之而來的壓力；而後女兒的出生、確診青光眼，一連串的人生變化，讓他重新思考什麼才是真正重要的事，學會關掉外界的雜訊，把重心慢慢放回家人身上。

從 Jay 的故事裡，我們看見人生充滿未知，也看見人在面對改變時所展現的韌性。希望這集能帶給每一位正處在人生轉折點的朋友一些陪伴與啟發。

這集還藏了一個小彩蛋—我們會公布為什麼節目要暫停更新一段時間，記得要聽完喔！

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