「如果有一個行動，是你做了可能加分，不做也不會扣分」 「那嘗試就會變成一件很值得的事！」 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 很久沒有錄製這麼長的單口了～ 除了最近有太多有趣的事情想跟大家分享以外， 也回應贊助的朋友， 其實不管你們絕不覺得自己怪都沒差， 因為如果大家都一樣， 可能是一樣不怪，也可能是一樣怪。 但我們都還有勇氣前進， 那生活就足夠美好了！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

*深夜錄音，這集音量會比較小聲。 明信片活動說明： 1.請於Spotify匿名留言或至小人物日記IG私訊：姓名、電話、地址及Email。 2.內容可以分享自己想說的話，也可以單純說：我想要收明信片 3.我會挑選15位左右的朋友，寄出明信片。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

「給予陪伴、勇氣，我希望自己的作品是這樣的存在。」 ---奕萱，12/2023。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今天邀請《美玲的記憶咖啡館》的作者，李奕萱！ 對我來說，這是一本運用歷史堆疊出來的療癒作品。 書中用失語症的主角，串起歷代以來生活在北投的各個族群。 亞洲文化裡有個特色「沒有一桌飯，不能解決的事。」 當我們願意坐下來喝個咖啡、吃個甜點， 即便再討人厭的事情，似乎也都有轉圜的空間。 今天邀請奕萱，讓我們走進她創作的對話空間， 聆聽他身為作家、編輯、編劇、記者多重身分背後的動人故事。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💃🏻小人物：李奕萱 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

這集一邊錄製影像，太有趣了吧！ 影像的功課多好多～ 在不便利的便利店這本書裡， 獨孤認為， 你都努力要解決問題了，那就挑還可以的來解決。 似乎解決問題，才是我們人生前進的原因。 但我認為重點不在於問題， 而在於我們的選擇、行為。 我們就像是自己人生的建築工， 有了藍圖之後，還是必須一磚一瓦地堆砌， 才能建造出高樓。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

*看過《不便利的便利店》可以從21:30開始收聽 感到絕望的時候，你會去哪？ 「人生的本質是痛苦，生命的本質就是一團慾望。」 我們的一生中，能活到現在，其實也經歷了不少痛苦。 在那個當下，我們總覺得自己窮盡所有， 卻得不到任何我們想要的結果。 直到某天，一個小小事件的轉動， 也許是你做了改變、也許是問題自己消失， 總而言之，經歷了這個痛苦，又讓我們的生命更有厚度、也更加精彩。 但回想起那個轉動，常常跟我們原先想像的無關。 如果有關的話，那在第一時間或許我們早就解決了，根本不會成為痛苦。 那個柳暗花明、無心插柳究竟怎麼發生的？ 今天我們一起來聊韓國暢銷經典《不便利的便利店》 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💃🏻小人物之友：Carrie 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

活在充滿競爭的世代裡， 「內卷」這個名詞，用來描述白熱化的競爭 同時也巧妙地形容，我們面對社會與自己的關係。 在這樣的背景下，成功學與心理學，儼然成為最熱門的主題之一。 成功學正好提供了那些我們高人一等的秘密； 而心理學則是推廣我們要好好照顧自己。 有的時候連我自己都納悶， 我真的該好好休息嗎？可是完成目標時我又能感到快樂啊！ 這集稍微分享我自己是怎麼面對這兩個看似極端的學派， 又是怎麼運用到自己的生活當中，來練習選出更貼近、符合自己的做法。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

「做一個媒體人，挑戰、勇氣及突破，都是我的日常。」 ---阿諺，11/2023 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今天的日記邀請同為Podcaster的來賓—《敘事圈》的阿諺！ 阿諺是我相當欽佩的人物之一， 他的創作包含了部落格、Podcast還有IG及臉書， 偶爾也會投稿媒體網站的專欄， 如此大量的產出，讓他不是在記錄，就是在準備紀錄的路上。 對我來說，不斷前行的阿諺， 有他獨特的執著，那是一股想將各個角落的美好都呈現出來的偏執， 而這樣的偏執，不禁讓我好奇，阿諺自己的故事以及他的世界觀。 這次，讓我們一起走進以紀錄者為主角的獨特紀錄。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 👨🏻小人物：敘事圈阿諺 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

這集提到的書《別做熱愛的事，要做真實的自己》， 在減少迷惘的路上，幫我很大一把。 才試著實踐前一兩個章節，就讓我有重新定位的感受。 也逐漸相信副標題說的，這是一本重新思考人生與工作的改變之書！ 這集除了跟大家更新一下近況， 也很簡短的帶過我目前有實踐的內容， 如果你也擁有這本書， 希望我們都能在此刻做出，能讓未來感謝的一些決定吧！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

＊書很棒，但本集強烈建議讀過或先看過導覽再聽＊ ========== 「即便我會繼續犯一樣的錯，但不一樣的是，這次我踏出去了。」 ========== ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 《聊天紀錄》極為細膩的筆觸下， 講了很多人跟人之間的社交障礙， 也打擊到我的許多痛點！ 每隔幾年就會有新的社群媒體風潮， 但我們跟人互動的方式卻越顯複雜。 即便只是單純回覆對方說的一句話， 也要思考該怎麼回， 才能讓對方明白我們真正的感受？ 思考到最後，我們甚至不清楚自己的感受是什麼。 但唯一不變的是，我們都不想跟人打壞關係， 我們想要親近，卻也想要疏離， 想要安全感卻也想享受一個人的自由。 而那條boundary（界線），究竟在哪裡？ 可能得花上我們大半輩子去探索吧！ 畢竟，世界是不停在轉動的。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💃🏻小人物之友：Carrie 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️

「如果我們一生的旅途會變成一棟房子，你希望用什麼來建造？」 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 在瑞典，沒有人要你成為鑽石。 你能想像活在一個無條件接納你的社會裡， 會是什麼樣子嗎？ 從小到大，我們都被要求競爭、比較， 在家裡跟手足、在學校跟同儕，職場跟同事 只要睜開眼睛，我們就會被比較。 而處在這樣的比較當中，要勝出的關鍵往往在於 我們的薪水、存款、社會地位及名聲， 這些條件彷彿也逐漸成為定義我們自己價值的標準。 出社會工作後的這幾年，我就能明顯察覺到 即便自己不想，也還是會不小心落入那個比較的迴圈裡， 而感到沒有自信。 如果有一天，我們開始鼓勵自己與身邊的夥伴， 打造我們想要的生活，重視自己的需求。 會不會有所不同呢？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected] 🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓節目回饋你❗️