はじめまして！ Self love coach 倉本ななこです。 二児の母・ヨガ講師・自己肯定感の育みを伝える活動 をしています。 私は活動型HSPで息子達もそれぞれ発達に凸凹あり。 よく話に出てくる価値観の違いすぎる旦那さんと 猫ちゃん３匹とわんちゃん１匹 で暮らしています。 私の活動の軸は 「自分を大切にしてほしい」 この番組は、 たくさんある役割の中の「じゃない自分が」暮らしの中で見つけた新しい気づきをゆるーくお話ししていく番組です。 生きやすくなるヒントや新しい自分に優しく出会うきっかけになれば嬉しいです。 ヨガ講師の私がヨガとは？？の知識や情報を話すのではなく 音声版エッセイのようなイメージで "ながら聞き“で変わらない毎日の ルーティーンのお供になれば嬉しいです。 《レターを募集しております》 https://forms.gle/oVVx1c5FbRWdRieLA Instagram☟ https://www.instagram.com/nanako.yoga YouTube⤵︎ https://youtube.com/channel/UCe87d7bWHNUDORNRaZNqB0Q