EP06-面對巨大的壓力 你會怎麼做？戰鬥ＶＳ逃避 ------------------------------------------------------- 為什麼我們面臨 被人討厭 不被認同 會有那麼大的壓力呢？ 直擊腦門的恐懼 逃避一點都不可恥！而且很有用！ 情緒的好或壞 正面或負面 優點或缺點 到底是誰說了算？ 一定要陷入二元化的選擇嗎？ 自卑很不好？太過敏感很不好？ 但自卑＆敏感讓小妞們賺到好老公？！ 情緒議題延伸到愛情講座！！！ 男人給建議女人受不了 但其實是男人愛的表現阿🚬 小妞們第一次暢談自己的感情史 EP7會釋出更多唷！！！

EP05-情緒表現大不同 壓抑在心 VS 寫在臉上 你是哪一種？ ----------------------------------------------- 最近小小跟妞妞都有情緒爆炸的狀況 你是怎麼表現情緒？ 釋放它？壓抑它？還是無視它？ 我就是想要發洩！不要再叫我冷靜了！！ 正視 情緒真的很重要！！ 它都有故事有資訊要告訴你 害怕被討厭？ 自我界線在成長的過程 不是被撞凹就是要撐大！ 有比較才有傷害 有傷害才會有自省！ 你重視什麼事什麼人？決定了你的人生軌跡 分寸怎麼拿捏？孔子大智慧！中庸之道 你的平衡要你自己 Try and Error 為什麼你那麼渴望被認同 被尊重 被崇拜？ 追求這些沒有不好 只是……. ＿＿＿才能快樂＆紅的長久！！！！

小妞EP04-你是想到什麼就做什麼的 還是需要事先規劃的人呢？ ------------------------------------------------ ✔突如其來的事件 對你來說是驚嚇還是驚訝 ✔說走就走的旅行 原來有人會焦慮？！ ✔你的時間安排 是給自己還是給別人呢？ ✔受不了無聊？讓自己無聊其實很重要…！ ✔為什麼我有目標有想法 但總是到不了呢….? ✔早知如此..當初應該…？重新選擇會更好嗎？ ✔成功人士都晨型人？那夜型人ＧＧ？ ✔重點不是什麼型…..重點是…. ✔你認為的問題 可能是別人的解決方案 ✔等下再做…是完美主義？怕麻煩？還是靠勢? ✔到底要怎麼樣處理拖延症呢？

EP03-職場規劃 興趣VS金錢 怎麼選 ------------------------------------------ 喜歡的工作錢太少 錢多的工作又做的好厭世啊 到底該怎麼選…… 你習慣加班人生了嗎？ 下班後 是沒時間還是沒有安排？ 找到重心或者目標 你可能會很願意工作了 你在職場當好人 反而讓人很困擾 小小的氣勢嚇死主管 妞妞到底多想交際應酬 人生…不是 委屈自己VS委屈錢 ？！ 工作和生活如何平衡？ 切記！工作的目的… PS.本集內容提到的公司行號 若有雷同 純屬虛構！哈哈！

EP02-自我價值來源大不同！被人喜愛＆事物的成果 哪個重要？ --------------------------------------------------- 你用什麼來評斷自我價值呢？ 找對人聊天很重要！同溫層就是給你…? 太多新鮮事 Try and error 要多久？ 想要省時間！就是…..劃清＿＿＿！ 每個人都要惦惦自己的斤兩 妞妞非專業療癒有什麼超可怕的經歷 為什麼被人喜歡還會憂鬱？！ 妞的黑暗嚇到小小了哈！ 一直重複遇到同樣的糟事的關鍵是⋯

EP01-小妞們到底有多不一樣！自私＆自我的拉扯 --------------------- 小妞們初登場 開朗的妞妞居然是討好型人格 高中時期的小小到底有多跩 自我VS自私？！ 大部分的朋友走著走著就散了 小妞們的友情走了十幾年靠的全是….. 人都是在逆境中學習與成長 討好型人格一生究竟會遇到多少小小這款朋友 小小超級有自信的外表下是另一種不自信