一、主播、文案、脚本：希娅sia二、特邀嘉宾：拳击手何宗礼，3个亚洲金腰带拳王！（以下资料来源于百度百科）三、Show notes：03:33 拳击运动被禁令了27年之久？05:13 何宗礼拳王三条亚洲金腰带的曲折离奇06:44 职业拳击赛和奥运会的纠结心路历程09:04 因为疫情，现在在册职业拳击手只有2020年的10%12:24 离开领奖台所有的一切都归零，热热闹闹不过几年13:20 曾经的“穷人运动”如今已经变成了潮流生活方式15:05 扎小人打沙包~这不是一个故事是事实，释放压力~17:46 高效率燃脂运动，一小时可消耗1000卡路里18:45 开始以握手表示尊敬，结束以握手表示答谢，致敬拳击！四、希娅说：主题征集sia66883

一、主播、文案、脚本：希娅sia二、特邀嘉宾：拳击手何宗礼，3个金腰带拳王！（以下资料来源于百度百科）三、Show notes：01:39 特邀嘉宾拳击手何宗礼-一个拥有三个金腰带的男人06:36 暴力美学的鼻祖，拳击就是爽啊！08:25 恨不得有个洞能往里面钻进去，够Real！09:48 拳击的危险度还没有足球高14:26 为了给拳击手保留尊严，很多拍摄场景都没有播放出来16:46 为什么女生不能练拳击？四、希娅说：主题征集sia66883

一、主播、文案、脚本：希娅sia二、特邀嘉宾：本期节目是希娅爱生活&神仙汤共同组织的话题探讨，买猫别当大冤种！恰巧今天是2022年8月8日国际爱猫日，希望各位小耳朵们真爱猫咪，养到自己的梦中情猫~三、Show notes：04:18  猫咖主题店带回家的猫，半个月就死于非命！05:30  如何用2500元买到价值15000元的猫07:08 海鲜市场，老阿姨冒充女大学生兜售后院猫12:25 大东北猫市，品种猫500元就能买到15:52 流浪猫虽香，但也可能自带很多疾病！27:38  可从公益机构领养猫咪29:06 宠物用品店赠猫骗局四、希娅说：主题征集sia66883

一、主播、文案、脚本：希娅sia二、特邀嘉宾：神秘CP:追追和歪歪，神秘内容只可听不可描述哦！三、希娅说：主题征集sia66883

主播、文案、脚本：希娅sia特邀嘉宾：1、李想: 自由潜水运动员（2019年全国自由潜水锦标赛1金1银1铜总积分第二），自由潜水教练2、柱子：画家&自由潜水爱好者，小红薯：sulir（封面来自柱子作品《异兽》）Show notes：06:47  想神是一个一口气能游200米的男人-此处是想神的光荣战绩~特别Q到，以示尊重！09:00  自由潜水中的黑视晕厥（BO）是什么意思？13:21  BO是什么感觉？海边晒太阳？骑着火箭飞？喝酒短片？21:18  说来离谱但却是非常有道理的自由潜水妙用！22:25  市面上的潜水机构选择，切记选择专业机构！

主播、文案、脚本：希娅sia特邀嘉宾：1、李想: 自由潜水运动员（2019年全国自由潜水锦标赛1金1银1铜总积分第二），自由潜水教练2、柱子：画家&自由潜水爱好者，小红薯：sulir（封面来自柱子作品《异兽》）

主播：希娅sia&以安文案、脚本：希娅sia这里是希娅爱生活播客节目，让我们一起分享那个有趣的生活方式吧！本期节目我们结合夏日热点～[01:48] 网络新词：雪糕刺客是什么？[02:21] 东北大板竟然要19.9元，离了个大谱！[04:41] 雪糕刺客界的鼻祖钟薛高，曾经出过160元/支高价雪糕！[05:49] 钟薛高一小时烤不化的秘密卡拉胶是什么？[08:30] 现代年轻人讨厌被迫型消费，交智商税！[10:34] 很多大品牌都在消费降级凭什么钟薛高还是贵？[12:54] 夏日雪糕YYDS清单！各位小耳朵们，截止2022年7月17日，在评论区发表你对“雪糕刺客”话题想说的话～抽奖钟薛高冷饮一支！

主播、文案、脚本：希娅sia特邀嘉宾：1、Josh: Gravity引力星球运动社群主理人&世界飞盘联合会(WFDF)认证国际裁判2、拥有5年执教经验，国家职业中级教练认证，美国Nasm-CPT认证3、Frankie:15年露营自资生玩家4、Woody：著名非著名捧哏运动员这里是希娅爱生活播客节目，让我们一起分享那个有趣的生活方式吧！在飞盘篇中你回找到一下答案！1、提问：什么是飞盘？A：狗玩的  B：体育竞技  C:社交活动  D:网红潮流2、飞盘在国内外的历史演变及现在的社交属性发展3、飞盘的种类区别：飞盘狗、极限飞盘、飞盘高尔夫4、飞盘走红：社交平台+脱口秀+明星效应破圈，众多明星及大咖加入飞盘运动！一起里听听那些关于飞盘的故事吧！

主播、文案、脚本：希娅sia特邀嘉宾：1、Josh: Gravity引力星球运动社群主理人&世界飞盘联合会(WFDF)认证国际裁判2、拥有5年执教经验，国家职业中级教练认证，美国Nasm-CPT认证3、Frankie:15年露营自资生玩家4、Woody：著名非著名捧哏运动员这里是希娅爱生活播客节目，让我们一起分享那个有趣的生活方式吧！在露营篇中你会听到:1、潮流社交活动：风格化露营（男生&女生精致感）、情侣及家庭式露营方式；2、受罪活动： 最冷露营？野外遇熊？极地生存？另附：露营新手必备装备1、桌椅板凳2、天幕（帐篷）3、光源4、睡具（睡袋、简易床、枕头）5、露营刀叉、杯子6、最重要的是：有经验的朋友一起里听听那些关于露营的故事吧！

主播：希娅sia节目嘉宾：树懒小姐Jessi、_刚刚好97_、我是卓焱文案/脚本：希娅sia这里是希娅爱生活播客节目，让我们一起分享那个有趣的生活方式吧！转眼都5月份了，马上就要迎来初夏了，我知道小耳朵们都被疫情憋坏了，今天我们就来聊聊彩云之南大理！在大理下集你会听到：大理的美食水性杨花、昆虫宴、饵块、铜锅黄牛、米线一波波来袭！准备接招！大理旅拍真是感受分享，揭幕旅拍真相，实物与现实完全不符？本期福利：评论区发“希娅”超过19个，为大家展示大理美美哒旅拍照。冲啊！