אהבה, בפשטות
אהבה, בפשטות
Shmaya David
אהלן חברות וחברים וברוכים הבאים לפודקאסט אהבה בפשטות. אני שמעיה, מחבר הספר אהבה, בפשטות, הרגלים מעשיים ליצירת חיי אהבה מושלמים, ואני כאן כדי לשתף אתכם באובססיה שלי – לחיות את הזוגיות הכי אוהבת, הכי מתגמלת, הכי מאושרת שאפשר. בפודקאסט הזה נדבר על זוגיות ואהבה ונראה איך כל אחד ואחת יכולים להגיע לאושר ולשמור עליו דרך בחירות יומיומיות פשוטות שכולנו עושים. בפודקאסט הזה נחתור לגלות את העקרונות להצלחה באהבה, ואת הדרכים המעשיות והמועילות ביותר לבטא את העקרונות האלו בחיים ובזוגיות שלנו. וכל זה מתוך תובנה אחת בסיסית - שהאחריות לאושר שלנו נמצאת, ותמיד היתה, בידינו בלבד.
לטבול במעיין הרגשות
אחת מחמש החרטות הכי נפוצות שמביעים אנשים הנמצאים על סף המוות היא על כך שלא העזו להגיד מה הם מרגישים באמת. למה אנשים לא מעזים להביע את הרגשות שלהם במלואם? מה קורה כשנמנעים מכך, ואיך תוכלו לשנות זאת ולחבר אתכם ואת בני הזוג שלכם לשיח זוגי עמוק, מפרה ומספק -? על כל זה בפרק השבועי של #אהבהבפשטות
Aug 5, 2022
30 min
?האם המקדש מתפורר
החוכמה הנושנה אומרת "התייחסו לגופכם כאל מקדש, מפני שזה המקום היחיד שיהיה לכם לגור בו אי-פעם". אבל, עבור יותר ממחצית האוכלוסייה לא צריך יותר מהצצה חטופה במראה כדי לגלות שרובנו ממש לא מקיים את ההנחיה העתיקה הזו. אני ממש לא גורו בריאות. אני גם לא בדיוק במצב שנותן לי תוקף מוסרי להטיף למישהו בעניין. לכן לא אעשה זאת, ובמקום זאת אנסה להציע לכם חוכמה פחות עתיקה, וגם פחות מנומסת, אבל כזו שהאמת שבה הפכה לאחרונה להיות בלתי ניתנת להכחשה בחיים שלי, וייתכן מאוד שהיא רלוונטית גם לחיים שלכם. 
Jul 29, 2022
46 min
בלי חרטות
חרטה. התחושה החלולה האיומה הזו בפנים שפישלת, שטעית וגרמת נזק. גרועה במיוחד היא חרטה לקראת סוף החיים, כשמתלווה אליה הידיעה הברורה שמאוחר מכדי לתקן, שאין יותר זמן לעשות, שהחיים שלך, המשמעות שלהם, לפחות בחלקם, יסתיימו לא שלמים. איך נמנעים מחרטות? האם תמיד צריך להימנע מחרטות? על כך בפרק הזה של #אהבהבפשטות
Jul 22, 2022
23 min
אני (לא?) המשרת שלך
"אני מאמין שברבות הזמן נהיה יחד ויהיה בסדר אומרים שהגאווה באה לפני הנפילה אז תנו לגדול מבינכם להיות המשרת של כולם" (Luther Grosvenor "In the Fulness of Time", Flodgates 1996) מהו שרות בזוגיות? האם שרות מציב אותך כאלטרואיסט או שדווקא המשרת הוא האגואיסט בסיפור? האם השרות הוא השפלה או שהוא ההופך אותך גדול? ואיך כל זה מתחבר לזוגיות? על כך בפרק הזה של #אהבהבפשטות
Jul 15, 2022
24 min
!זה התפקיד שלך
מי מכין ארוחת ערב? מי מביא את הכסף? מי יוזם סקס? מי מחליף חיתול? האם זה היה כך תמיד? האם זה צריך להישאר כך לתמיד?  בפרק הזה של #אהבהבפשטות נדבר על תפקידים בזוגיות ועל, לפעמים, הצורך לקחת פטיש גדול ולרסק את הסטטוס-קוו לרסיסים כדי שאפשר יהיה לייצר משהו חדש. וגם, אציג לכם את השיטה שלי בעניין , שמתחמקת לגמרי מהצורך בתפקידים או בשבירה כדי שהכל יהיה מוצלח. 
Jul 8, 2022
25 min
לישון באלכסון בזוגיות
רוב הזוגות מתחילים, אוטומטית במיטה זוגית אחת. יש לכך מגוון סיבות אבל הרוב בכלל לא חושבים על כך. זה פשוט נראה כמו הדבר הטבעי לעשות. לשינה ביחד יש המון יתרונות. יש בה גם כמה וכמה חסרונות.  אולי זו הסיבה שזה קצת שונה בפרק ב', כאשר לאנשים היה זמן להתנסות בשינה נפרדת. בזוגיות כזו יש יותר שבוחרים לישון בנפרד.  זה טוב? זה רע? כדאי? למה? ומה צריך להביא בחשבון? על כך בפרק  השבועי של #אהבהבפשטות
Jul 1, 2022
27 min
?מה זו באמת מחויבות בזוגיות, ואיך עושים את זה בקלות
זוגיות לטווח ארוך היא עניין מחייב. למעשה, אין אפשרות לזוגיות אורכת טווח אלא אם יש נכונות למחויבות ומימוש המחויבות הזו. אבל מה זו בעצם המחויבות, איך היא מתבטאת בפועל, ואיך אפשר להיעזר באותם כוחות שמקשים עלינו לעשות דיאטה או לפתח הרגלי פעילות גופנית טובים דווקא כדי לייצר בקלות את המחויבות הזו? על כך בפרק השבועי של #אהבהבפשטות
Jun 24, 2022
24 min
!העבודה שלך יותר חשובה ממני
זו אחת התלונות המוכרות ואחד הדברים שעלולים להרוס זוגיות במשך הזמן ולדעתי אחראים ללא פחות כשלונות בנישואים מדברים אחרים. למעשה, אני מאמין שהרבה מהנישואים שהתפרקו בגלל בגידות, למעשה התחילו להתפרק בגלל שנים שבהם צד אחד הרגיש מוזנח לעומת העיסוקים של השני.  אז איך נמנעים מזה? מה לעשות כשיש פרוייקט גדול זמני, או כשזהו אורח החיים? #אהבהבפשטות
Jun 17, 2022
34 min
?הפנטזיה שלך... לשתף או לא לשתף
בני זוג החולקים זה עם זה את הפנטזיות שלהם מדווחים לרוב על שביעות רצון גבוהה יותר מחיי הסקס שלהם. הם מספרים שזה מעורר עניין, מייצר רעננות ומחזק את הזוגיות. אבל יש גם סיפורים על אלו שחשיפת פנטזיה כמוסה הובילה לעלבונות, פיצוצים ואפילו פירוק הזוגיות. מהן פנטזיות? מה המקום שלהן? האם לשתף אותן, ואיך עושים את זה בצורה בטוחה? על כך בפרק הזה של #אהבהבפשטות
Jun 10, 2022
37 min
ארוחת בוקר זוגית
אני אוהב את הבקרים האלו איתה. לפעמים זה בסופי שבוע. לפעמים זה דווקא כיף לגנוב בוקר באמצע השבוע. זה לא דווקא חייב להיות מאוד מרשים - לפעמים זה לא יותר מאשר קפה וטוסט. החלק החשוב הוא לא דווקא האוכל (למרות שהוא יכול להיות חלק גדול בחוויה). החלק החשוב הוא כל הדברים הטובים לזוגיות שמתרחשים כאשר מפתחים את ההרגל לארוחת הבוקר הזוגית. #אהבהבפשטות על ההרגל לארוחת בוקר זוגית
Jun 3, 2022
27 min
Load more