בפרק הזה אנחנו מארחות את טליה אורן מורה ליוגה, מלווה אישית לתהליכי טרנספורמציה, יוצרת ומפיקה ריטריטים. דיברנו על איך לשחרר מעלינו סטיגמות, איך לחיות באותנטיות ולשחרר מהפחד לטעות ואיך להפוך למרחב בטוח עבור עצמנו. נשמח שתכתבו לנו מה חשבתן על הפרק ותצטרפו לקהילה בעמוד  https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y=  לעמוד של טליה אורן  https://instagram.com/talia_oren_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

השבוע אירחנו בפרק את אדוה שלו תזונאית ונטורופתית. דיברנו על כמה התזונה באמת משפיע עלינו? איזה מזון מעלה את האנרגיה בגוף שלנו? ואיך אפשר לפתור המון בעיות נפוצות באמצעות התזונה והטיפול הנטורופתי. הקשבתן לפרק? שתפו אותנו בעמוד האינסטגרם שלנו https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= עמוד האינסטגרם של אדוה שלו https://instagram.com/adva.naturopathy.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=

השבוע אנחנו מארחות את ענבל ארמוזה- סמנכ״לית פיתוח עסקי בעמותת ויגן פרנדלי. דיברנו על התפתחות הטבעונות בשנים האחרונות, פעילות העמותה, הפרויקטים החדשים שיוצאים בקרוב בתחום המזון מן הצומח, דרכים שיכולות לעזור עם תהליך המעבר לטבעונות ועוד המון דברים מרתקים.  אנו מזמינות אתכן להגיע ל"ויגן פסט" פסטיבל הטבעונות הגדול בעולם בהפקתם ויגן פרנדלי שקורה בשרונה בין התאריכים 7-9.6, גם אנחנו נהיה שם. במידה ולקחתם איתכם משהו ונהניתם מהשיחה המרתקת שלנו שתפו את הפרק וכתבו לנו מה חשבתן עליו. נתראה בשישי הבא קישור לאינסטגרם של ויגן פרנדלי: https://www.instagram.com/vegan_friendly/ קישור לאינסטגרם שלנו:  https://www.instagram.com/houseof_balance/

השבוע אנחנו מארחות את קארין גולן- יוצרת ומפיקה מרחבים אלטרנטיביים להתפתחות אישית. דיברנו על התנועה ככלי להתפתחות עצמית, איך להתחבר ולהקשיב לתחושות בתוכנו, מה עוזר לנו לפתח שיח כנה ואמיתי עם עצמנו. במידה ולקחתן מהשיחה המרתקת שלנו שתפו את הפרק וכתבו לנו מה חשבתן עליו. נתראה בשישי הבא עמוד האינסטגרם של קארין: https://instagram.com/karin_movement?igshid=YmMyMTA2M2Y=הקהילה באינסטגרם: https://www.instagram.com/houseof_balance

השבוע בפרק פתחנו את הנושא של יחסי מין. דיברנו על מהי מיניות בריאה מנקודת המבט שלנו, על סטיגמות שהגיע הזמן לנפץ והדרך לפתח מערכת יחסים טובה עם סקס, תקשורת בזמן יחסי המין ועונג עצמי. בסוף הפרק נשתף כלים ודרכים שתומכים בתהליך לגילוי ופתיחות מינית. נשמח ונעריך מאוד אם תשתפו אותנו על מה חשבת.ן על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= האזנה נעימה!

בפרק הזה אנחנו מארחות את תאיה, מנחה לשיטת המודעות לפוריות ומיניות בריאה. אנחנו מדברות על מה זו השיטה הזאת, האם היא עוזרת לנשים שמקיימות יחסי מין, איך להשתמש בה נכון ולמי בדיוק היא מתאימה. הפרק הזה מאפשר התבוננות מרתקת על למידת גוף האישה והכרת המיניות. אנחנו ממליצות לכל אחד להקשיב לו בין אם אתן מתעניינות ב להתחיל להשתמש בשיטה הזאת או לא. במידה והקשבת אנחנו נעריך מאוד אם תשתפי את הפרק הזה ברשת ועם הסובבים אותך, שיוכלו להנות וללמוד מזה גם. שתפו אותנו מה חשבתן על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו https://instagram.com/houseof_balance?igshid=YmMyMTA2M2Y= העמוד של תאיה למידע נוסף על שיטת המודעות לפוריות ומיניות בריאה https://instagram.com/sweetandsourdays?igshid=YmMyMTA2M2Y=

בפרק הזה פתחנו את נושא הדייטים בעולם מלא באפליקציות. מה היתרונות באפליקציות, הדרכים הכי טובות להכיר מחוץ להן ואיך התקופות האלה השפיעו עלינו אישית ועלינו כחברה. נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב ולעניין אותה. שיהיה סוף שבוע נעים וניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  ‏https://www.instagram.com/houseof_balance/

בפרק הזה אנחנו בשיחה רגישה ופתוחה על אהבה עצמית. בפרק נדבר על מה זה אהבה עצמית, איך אנחנו בוחרות להגדיר ולהסתכל עליה, התהליך שכל אחת עברה וחווה עם המושג הז ודרכים לתרגול אהבה עצמית. כמו בכל שבוע, נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה סוף שבוע נעים וניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  ‏https://www.instagram.com/houseof_balance/

השבוע אנחנו מארחות את בר גרין פסיכותרפיסטית , שמתמחה בתחום החרדה. דיברנו על מה היא שיטת הטיפול פסיכותרפיה, מה היא חרדה, ממה היא נובעת, איך נוכל להסיר את הבושה ולשחרר מהסטיגמה, מה אפשר לעשות כדי לתמוך באדם שחווה חרדה ואיך בעצמנו נוכל ללמוד להתמודד איתה. עמוד האינסטגרם של בר: https://instagram.com/bar_green_therapy?igshid=YmMyMTA2M2Y=  אתר בו ניתן למצוא מטפלים: https://www.betipulnet.co.il/ הקהילה שלנו באינסטגרם: https://www.instagram.com/houseof_balance  נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק השבוע. נתראה בשישי הבא

בפרק הזה אנחנו בשיח כנה ופתוח על החוויות שלנו עם תקופות עמוסות, מה באמת קורה שם, איך אנחנו מתמודדות עם זה וכמה מהטיפים והכלים הטובים ביותר שיצרנו עבורנו להתמודד שיוכלו לעזור גם לכן. כמו בכל שבוע, נשמח לשמוע מה לקחתן מהפרק וכמובן - שתשתפו אותו עם כל מי שאתן חושבות שזה יכול להטיב עימו. שיהיה סוף שבוע נעים וחג שמח, ניפגש בשישי הבא!  עמוד האינסטגרם שלנו:  https://www.instagram.com/houseof_balance/