私たちの体は「快」と「不快」に反応している。その反応に適正に対処することで、自分の立ち位置を変えることができ、その対象物の在り方も変化し、場のあり方をも変えることができる。存在being 🔁反応reaction これが正の連鎖で続いていけば心もからだも健やかでいられるのではないでしょうか？

オーダーメイドした草履を履きはじめました。日本人の叡智が詰まってましたー😍

からだを動かす以前に大切なこと。からだのイメージを持つ。

右脳さんと感情を取り込んでいこうという話

60回目のPodcastをお聞きいただきありがとうございます🙏

お腹に力を入れてはいけない。これは僕がずっと言い続けていることですが、それって何故だかわかりますか？

これはアハ体験といわれる類のものだと思います。過去一長いので途中飽きた方はスキップしてくださいませ⏭️

なんちゃじゃない話です💦

久しぶりのグループワークが超楽しい◎

右脳は感覚的に“いま”を感じてる、その間左脳は論理的に過去と未来を繋いで“今”を理解している。