新年快樂！希望大家都度過了一個愉快的跨年假期。 2022的第一發是我們的新年新希望，今年也請大家多多指教了。

聖誕節快樂！God Jul alle sammen!! 聖誕節的今天我們來討論聖誕節的過法，城市怎麼裝飾，大家怎麼準備，大人小孩對聖誕節的期待等等，年末氣氛滿滿，祝大家都有一個愉快的聖誕假期！

離家在外最想念的台灣美食是什麼呢？食物總能帶給我們很多安慰，每次被挪威人問到最想念台灣的地方，毫無疑問的就是食物。這個星期讓我們一起來細數明年一月初降落在台灣機場之後馬上要開吃的各式美食。

大家有沒有感覺，一到年底工作突然之間爆多，怎麼做好像都做不完？這一個星期來聽我們兩個人工作爆炸多時的紓壓方式吧。

這一集差一點要改名成帶著兩個車用電池走路的男人。 不怕麻煩似乎是一個美德。聰明的人、成功的人、有毅力恆心的人，後面加上不怕麻煩好像非常合理。要完成一個遠大的志向就是要跨越重重的麻煩跟障礙，可是有一些事情真的不用那麼麻煩，簡簡單單就好。當很怕麻煩的人遇到不怕麻煩的人，會激起什麼樣的火花呢？

俗女養成記是一齣雅俗共賞又不落俗套的台劇，看的時候有時候會覺得媽呀！真的好台！但是那又是很真實的我們的共同記憶。那些故事主軸旁的小細節，社會氛圍、人情況味的尷尬就是我們的少女時代沒有錯！俗女2的詼諧幽默，笑會讓我笑出聲音來，但感受到劇中每一個人時同時又有酸苦心疼的眼淚。

心裡的傷，身體會記住。 大家看了四樓的天堂了嗎？這是最近我們看過非常喜歡的一齣劇，演員的表演、社會的各種議題、每個人的人生故事，都很值得好好探討。推拿師說他沒做什麼，他只是把身體的位置放回去應該有的位置。那心裡的位置呢？就只能靠自己去慢慢推拿了。這星期就一起來聊聊這個劇吧。

進入秋冬正式邁入時差七小時，沒有主題的單純閒聊。最近生活中發生的大小事，用了什麼保養品、看了什麼書什麼劇、上班上課工作的小事，就像躺在沙發上，想到什麼就說什麼的悠閒聊天。

每個人心中都有一個挪威印象，可能是鮭魚或極光，可能是村上春樹的挪威的森林(或伍佰的)，也可能是孟克的名畫吶喊。在相隔8873公里、時差有六或七小時的台灣，對挪威人的印象有哪些？我們今天就來聊一下。

40歲之後迎來的是什麼樣的人生? 是更輕鬆還是更多包袱? 對自己的期待會更多嗎? 40不惑,50知天命….?? 歡迎一起走向自我解放之路!