在過去男尊女卑的時代，辜負眾望出生、排名家中第四位的女兒—協談師 陳歆老師，如何在女性不被重視的時代生存？在生長過程中對自我價值與感情觀又有什麼影響？ 希望身為女性的妳能不被社會框架限制、找到自己的價值，希望身為男性的你能開始理解女性的處境。 陳歆老師透過自己的故事與靈魂們分享如何讓不被過去定義，有創傷的過去不等於妳／你的現在，一起走出自己的一條路！ 🌙 本集我們會聊到 🌙 開場－從書籍《因為我是女性》延伸邀請陳歆老師的契機 陳歆老師在重男輕女家庭與社會所受到不平等的對待 陳歆老師帶著創傷進入婚姻後遇到的問題 媽媽陳歆老師 與 女兒小衣的家庭對決！！ 知道你是誰：定位→就位→到位 💡聽完歡迎留言＋分享你的心得 「妳因為自己身為女性遇過什麼掙扎嗎？還是有被重男輕女的故事呢？」 「身為男性對身邊女性因性別遭受不公平對待有什麼想法呢？」 ✨ 也歡迎到靈魂信箱跟我們分享你的性別故事，就有機會在「窗邊喃喃」跟大家相會呦！ 「帶刺的靈魂」連結：https://portaly.cc/marks.of.grace

帶刺的靈魂帶著podcast回歸啦！ 未來我們會持續用podcast 的形式， 來跟大家分享不同靈魂的故事❤️ ▪️本集我們會聊到 00:00-01:08 開頭｜介紹帶刺的靈魂 01:08-04:22 靈魂故事｜在職場的憂鬱症患者 04:22-08:29 讀者留言｜同事來看憂鬱症 08:29-13:45 我們的觀點｜到底要不要說我有憂鬱症？ 13:45-15:05 靈魂信箱｜讓你安放故事的所在 💡聽完歡迎回來打卡，跟我們分享你的想法！ 「你覺得在職場要讓同事知道自身有憂鬱症嗎？」 或是你有什麼故事，也歡迎到靈魂信箱跟我們分享， 有機會在窗邊喃喃跟大家相會呦！ ✨「帶刺的靈魂」連結：https://portaly.cc/marks.of.grace

你還記得，曾經被疫情支配的恐怖，還有被囚禁於家裡的那份焦慮感嗎？ 感謝台灣所有防疫人員的努力，讓我們現在恢復了生活， 幾個月前升為三級彷彿已經是好久之前的事情了！ 疫情後我們發現很多店家都倒了，路上外送的車子變多了， 許多人的工作模式從每天進辦公室，改為一半的遠距工作， 看似恢復了生活，卻因為疫情改變了過去的理所當然。 感覺是恢復，但我們卻一起在邁向一個完全不同的未來！ 你有發現什麼事情也在疫情後改變的呢？ 歡迎留言跟我們說唷！！ 「健康的身體很重要，但還要有健康的的心理，才能有健全的生活！」 【開窗故事】 媽媽！我在視訊開會不要叫我吃水果！ 👉🏻該如何與家人在家裡建立清楚又不傷害關係的界限 疫情期間不能心理諮商該怎麼辦？ 👉🏻遠距諮商的好處與壞處一次讓你知道 我還沒打到疫苗！！如果哪天確診了該怎麼辦？？？？？ 👉🏻不要再焦慮了！正念練習讓你放輕鬆～ 「窗邊喃喃，一扇傾聽故事的窗，我們開窗見！」

疫情下第一線面對的消防員，生活會是什麼模樣呢？ 第二集《窗邊喃喃》榮幸訪談到現任消防員立思， 和我們疫情中最深刻的故事！ 🌟本集內容精華🌟 ・弱勢族群是防疫破口？還是政策的照妖鏡？👉疫情底下的媒體輿論壓力 ・三個孩子的單親媽媽確診，為什麼要一直道歉？👉疫情中檢討受害者的焦慮 ・台灣每年車禍死傷人數比921大地震還多？👉道路交通的環境 ・助人卻背負著長久的無力感和他人的期待👉消防員的創傷後症候群 支持消防員組工會：forms.gle/AqU54V2zhxUqo54Y6 「窗邊喃喃，一扇傾聽故事的窗，我們開窗見！」 ———————————————————————— 受訪者：翁立思 主持人／企劃：海安 助理主持：李尤 帶刺的靈魂IG：https://www.instagram.com/marks__of__grace/ 帶刺的靈魂FB：https://www.facebook.com/lovethemarksofgrace 主持人海安的IG：https://www.instagram.com/szuan_/

新冠狀肺炎英國人已經關了一年多了！！ 獨自到英國闖蕩的台灣時尚設計師 Vega分享疫情下的獨處之道！ 本集節目精華👉🏻 □ 宣布封城時剛好在男友父母家，直接跟男友全家住三個月？ □ 英國封城後政府的政策超荒謬？ □ 不戴口罩理論！我就是不想吃翡翠蛋餅！！ □ 華人身份在英國遇到的疫情歧視 □ 如何在疫情中調適心情？ 「窗邊喃喃，一扇傾聽故事的窗，我們開窗見！」 ———————————————————————— 受訪者Vega的IG：https://www.instagram.com/wangvcy/ Vega時尚設計品牌：https://www.instagram.com/awewei/ 帶刺的靈魂IG：https://www.instagram.com/marks__of__grace/ 帶刺的靈魂FB：https://www.facebook.com/lovethemarksofgrace 主持人海安的IG：https://www.instagram.com/szuan_/