「夏になると汗疹ができて痒い」 「お風呂に入った後は、汗でかゆくなる」　 当院に来院なさる患者さんより、このようなお悩みを伺っております。 ですので、この度は夏に起こりやすい痒みや、汗疹の対処法を音声にまとめています。 とても簡単に取り組める方法ですので、もし痒みや汗疹でお悩みでしたらご視聴いただけますと幸いです。

「夏バテで食欲がでない…」　 「暑くて食べたくないけど、無理やり食べている」 「脂っぽいものをみたら、気分が悪くなる」 夏になって食欲不振のお悩みを伺う機会が増えてきました。 ですので、この度は自宅で簡単にできる、食欲不振を解消する方法を音声にまとめさせていただきました。   食欲不振を解消する3つの方法をまとめていますので、ご自身が取り組みやすいものからはじめていただければと考えています。 この度の音声がお役に立てれば幸いです。

「同僚のちょっとした一言が気になってしまう」 「イライラしていて、子供にきつく当たってしまった」 これってひょっとしたらストレス限界のサインかもしれません。   先行きが見えない自粛生活とマスク生活… 息苦しいし、ストレス発散の外出や飲み会もできない。 最近は同僚や友人との会話もめっきり減っている。 　 こんな状況が続くとストレスがたまるのも無理のないことかと思います。 自粛生活やマスク生活のストレスを、日常生活で取り組める簡単な方法で解消する方法を音声にまとめています。 もし、最近ストレスが溜まっていると感じるようでしたらこの度の音声がお役に立てるかもしれません。 お時間の許すときにご覧いただけますと幸いです。 （監修　こころ鍼灸整骨院　柔道整復師・鍼灸師　作尾　大介）

「蚊に刺されたところがかゆくて辛い」 「ムヒやキンカンを塗ってもかゆみがおさまらない」 こういったお悩みを来院なさる患者さんから伺っております。 ですので、この度は長引くかゆみを予防する方法を音声にまとめさせて頂きました。 とても簡単にできる方法ですので、虫刺されや痒みでお悩みでしたら、この音声がお役に立てるかもしれません。 お時間の許すときにご覧いただけますと幸いです

【夏バテの原因は○○という栄養が不足しているため？食卓に一品加えて夏の疲れを予防する方法】 「夏の暑さで疲れが取れない…」 「夏になってから何もやる気が起こらない」 こんな夏バテのお悩みを栄養の面からアプローチして、解消する方法を音声にまとめました。 夏バテの症状でお悩みでしたらこの度の音声がきっとお役に立てると考えています。 お時間の許すときにご視聴いただけますと幸いです。

「暑くて何もやる気がでない」 「夏バテかな…体がいつも重だるい」 この度は手軽な運動によって、夏バテを予防する方法を音声にまとめています。 自宅や職場でも簡単に取り組める方法です。 もし、夏バテでお悩みでしたらこの度の音声がきっとお役に立てると考えています。 お時間の許すおりご視聴いただけますと幸いです。