短短幾頁 居然讓我講了一小時 哈哈哈哈哈哈 我的天啊 而且這短短幾頁真的資訊量太龐大啦～ 而且講義大堆高潮不高潮的 導致仔細想想 這集還要設定兒童不宜 哈哈哈哈哈哈哈 （但是跟書籍內容有點不符～ 你們聽了就知道） 布丁唸的是 奧修《愛 - 如何在覺知中相愛，同時無懼地相處！》 第1部 生命與愛的自然狀態 本來是想集合多一點內容再來一次分享 但是這這篇章真的太值得廣為流傳了（我自己覺得啦） 先簡單列一下重點 細節大家可以一起聽內容 and 看書～ 本集重點 (01) 小孩不能幫助，應該讓他自然成長 (02) 人以 7 年為一個循環 (03) 0-7歲如何跟孩子相處 (04) 7-14歲 孩子的性發育，從過程中了解前戲的重要，這截斷好的成長可避免90%以上的人成為性變態 (05) 14-21歲 成熟的性發展，從過程中了解後戲的重要 (06) 性不是只有高潮，前中後戲都很～重～要～～～ （了解什麼是後戲） (07) 21-28歲、28-35歲 將會是人生最美妙的階段 (08) 35-42歲開始要成為另一半的重要支柱，是朋友也是獨立的個體但也互相支持 (09) 42-49歲、49-56歲、56-63歲 越來越了解自己，認識自己要的是什麼，自己應該要是什麼狀態 (10) 63-70歲 人生即將進入喜悅的終點 是不是～～～～～超多資訊！ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我根本打報告 但是我也覺得很直得跟大家一起分享啦～ 再次強調這不是什麼宗教 反而是一個很可以了解成長歷程的新觀點 總之～ 有興趣可以跟布丁一起唸下去囉～ 有啥書單建議跟布丁一起唸嗎？ 歡迎跟我聊聊喔～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

很久沒閒聊了 一時之間 這集真的很沒重點 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 來自即將重返辦公室上班的小煩惱（真的是超級小的煩惱 想買加熱便當盒 也想自己做冷便當～ 真的是很微小的煩惱 想想能有這樣的小煩惱 應該也是滿幸福的 哈哈哈哈哈哈哈哈 想跟布丁聊天的話 歡迎～ 留言給我～～～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

今天唸的新聞在這裡：https://today.line.me/tw/v2/article/RZryJz?utm_source=lineshare 標題「WFH結束重返辦公室4方式減緩焦慮，「儀式感」幫助自己更進入狀況，不適應其實「很正常」」 出處「Bella儂儂」 7/27即將重返辦公室的everybody 你感到很惶恐不安嗎～（有這麼嚴重？ 多少會有點需要適應一下重新回歸辦公室的生活啦 這篇文章提出來的招數還滿有用的唷 希望我們一起回到正常生活～ 工作效率一樣好 你有什麼辦公效率提升妙招或是儀式嗎 歡迎跟我聊聊喔～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

如題～ 今天先來跟布丁一起唸書吧 真的就是 逐一的把字句唸出來～ 先簡單講解一下這本書 《愛-惹和在覺知中相愛，同時無懼地相處！》 作者-奧修 / 譯者-Zahir 這是布丁在很想往內心深處療癒自我的時候所閱讀的書 在當時確實有幫助我更了解自己 但是因為奧修的格局太大了！哈哈哈哈哈哈 唸完就會知道他格局有多大 不管是在感情觀 家庭觀 人生觀 等等之類的～ 所以我還在學習當中 之所以會想跟大家一起唸這本書也是因為這本書有幫助到我 希望也能幫助大家更了解自己以及很抽象的～「愛」 今天就是一個小小導讀～ 因為我很久沒重新看這本書了 跟著布丁一起唸書 一起唸到p.33 第三十三頁～ 接下來布丁會再來將剩下的部分用心得的方式跟大家聊天 有興趣的布丁好朋友也可以趁這段時間看這本書 然後來跟我聊你的想法唷～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

今天唸的新聞在這裡：https://today.line.me/tw/v2/article/5aOy7K?utm_source=lineshare 標題「長輩急抱孫！嫩妻新婚遭催孕　婆婆喊這句網怒：讓她再生」 出處「TVBS」 今天唸新聞的小布丁抓到這天新聞 這真是議題千古大難解的題目 關於「婆媳問題」「要不要結婚」「要不要生小孩」 這些都夠講個三生三世了 但是最核心的問題其實真的就是大環境的快速轉變 很多事情都不如以前的想法跟觀念 可是要怎麼讓不同想法的人達到共識 這就是真的很難的問題了 今天這個討論也沒有什麼正確解答 純粹就是以布丁自己的個人立場來跟大家聊聊天～ 你呢？你自己是哪一派的呢？ 歡迎跟我聊聊唷～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

今天唸的新聞在這裡：https://today.line.me/tw/v2/article/xDVkXr?utm_source=lineshare 標題「真有防疫宅嗎？真能防新冠肺炎嗎？」 出處「幸福空間」 全新推出的單元～ 「唸新聞的小布丁」 來一起跟布丁唸新聞吧 哈哈哈哈哈哈 說到這個防疫宅 最近真的超夯 有些超酷炫的名詞都在這個時間被生出來了 真的也是不得不佩服台灣人真的很聰明 文字使用的相當精闢 哈哈哈哈哈 防疫宅到底防疫在哪裡？真的會住得更健康嗎？ 姑且不論行銷文字如何 布丁是覺得說～ 居住環境可以更好當然是最重要的事～ 布丁好朋友們你們有什麼想法嗎？ 來和布丁聊聊吧～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

身為霞海城隍廟的月老推廣達人（自己講 真的是要來造福所有想脫單的朋友了～（撒花 布丁全台灣的月老都拜過了 甚至還有去拜過狐仙廟 但是跟我最有感應 幫我找到正緣的就是霞海城隍廟的月老爺爺（純屬個人分享） 所以布丁要毫不藏私的公開我的所有拜月老的經過 還有！！！ 拜霞海城隍廟的月老可是有很多眉角的！ 請大家一定要記住～ 不要被自己吹散啦～～～ 小撇步聽聽布丁怎麼說吧～ 今天還要教大家怎麼列另一半的清單！ 這頁很重要～ 請幫我打六顆星星！！！ 你也有很多拜月老的各種故事想跟我聊聊嗎？ 來跟布丁聊聊吧～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

人在很迷惘的時候總是會尋求一些超自然的能量來幫助自己（是嗎？ 很容易就會去算命啊 或是去拜拜啥的 布丁曾經在超級迷惘的人生十字路口 被撿起來去ＳＥＡＦＯＯＤ那邊看看 哈哈哈哈哈哈哈哈 聽起來超像在傳教 但是我後來就沒去了～ 而且我還有在那裡見過一個現在很紅的明星現身說法～～～～～ 我在裡面到底經歷了什麼呢？ 這集沒有任何批評或是攻擊 真的就是很純粹的分享我自己的經驗～ 也認為所有的宗教都是很好的 能夠幫助到自己 也沒有損害到任何人 都是很ok的 自己的原則要掌握好～ 凡事過與不及都不好 不要迷信唷～ 你也有什麼很迷惘或是半路被拉去教會的故事要跟我聊嗎？ 歡迎跟布丁聊聊喔 哈哈哈哈哈 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

今天來把剩下的心得分享一下～ 《被討厭的勇氣 I 》下集 第三～五夜的重點分享～ 如果真的照著做 你的幸福感會大大up 在這個最需要充滿正能量的時候 不妨試試看吧～ 試著先學習「割捨別人的課題」開始 從這一點就超值得大家以起來練習的！！ 再來試著將自己的能量回饋給社會 最後你將會學習到「擁有幸福瞬間」的魔法 這一切看起來都很像在傳教 但是相信我 內容真的不是哈哈哈啊哈啊哈哈哈 真的很正常的讀書心得分享啦 還是你有什麼想法想跟我聊聊嗎 歡迎來跟布丁聊天～ 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost

是什麼讓你廚藝大增？是疫情啊啊啊啊啊！！！（幫我配上小當家的梗圖！） 疫情延長到現在，想必已經培養出台灣無數位料理大廚了吧！ 比方說：我 （很敢講） 身為北漂租屋小資族的布丁 就來分享一下我這長達一個月以上的WFH都是怎麼自己料理的～ 幾乎都是一鍋搞定 真的超爆簡單 歡迎料理超新手 一起加入這個新手村 可以得到互相的掌聲 更加增進廚藝跟信心哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈 by the way最近那個香菜米血披薩你會想吃嗎？ 我是還沒吃啦 但是我會想吃吃看欸 哈哈哈哈哈哈 有人吃過嗎～ 你也想跟我聊聊自己煮了什麼厲害料理嗎～ 還是想跟我聊天的 就～ 跟我說吧 哈哈哈哈哈哈 🍮布丁好朋友 讓你一上線就有好朋友♥️ 歡迎大家來當布丁的好朋友🙋🏻‍♀️ 好朋友想聊聊就來追蹤我吧 我是布丁（也可以叫我小布丁啦哈哈哈哈哈） 布丁的 I G = instagram.com/small_pudding_319 布丁的 F B = facebook.com/smallpuddinghost