Actualmente escuchamos mucho hablar del Kéfir, pero, ¿qué es exactamente?&nbsp; En este capítulo de Las 3 R´s, Anastasia Starostenko que es empresaria &nbsp;en el sector de salud, creadora de la marca Kéfir artesanal en México @kefirmarusia, tiene una maestría en comercio internacional en la Universidad Estatal de Cultura y Artes de San Petersburgo, Rusia; nos explica a detalle qué es el Kéfir, sus beneficios, quiénes pueden tomarlo, cómo impacta en la salud y más.&nbsp;&nbsp;Conoce más de Anastasia Starostenko en:&nbsp;IG - https://www.instagram.com/kefirmarusia/ &nbsp;Sígueme en mis redes para más contenido:&nbsp;&nbsp;Instagram - https://bit.ly/3c6lvLvTikTok - https://bit.ly/3fYWwLdSpotify - https://spoti.fi/38gi6Y9Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Biohackers y Oxido Nítrico - Melina Vicario

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