當寶寶每天三餐食物泥的量達到一個程度之後，我們可以嘗試把原本寶寶作息中的「第三餐」拿掉，「主動」將寶寶作息調整成為「一天三餐，上下午各一次小睡」的模式。 Powered by Firstory Hosting

身體消化食物泥中的「蛋白質」的速度比較慢，所以能維持較長時間的飽足感，這是能讓寶寶一天只需要吃三餐，又可以在夜間連續睡眠12小時最重要的條件。 Powered by Firstory Hosting

食物泥都是用「食物」來製作，不採用「食品」，也不添加調味料，這是讓食物泥可以天然營養的重點。 Powered by Firstory Hosting

面對這種搶玩具的惱人狀況，成人可以把握一個重點：處理「當下」兩人都想要同一個玩具的狀況就可以。 Powered by Firstory Hosting

手足間的爭吵包含的議題很多，要能釐清孩子到底是出於哪個原因而發生爭執，對成人來說真的不容易，是需要許多練習的。 Powered by Firstory Hosting

四大類的比例不必很精準，畢竟我們不是在做科學實驗，而且一次打好幾餐的泥的時候，其實每餐的誤差是很小的。 Powered by Firstory Hosting

每一種新的食材都需要先測試過敏，3-5天左右，確定寶寶不會對該項食材過敏，才加入食物泥中。 Powered by Firstory Hosting

我們不稱這種食物「副」食品，因為上軌道之後寶寶會以食物泥為主要的營養來源，奶只是副餐。所以食物泥不是「副」食品，而是「主食」。 Powered by Firstory Hosting

這篇文章目的是協助再拿掉夜間的一餐奶，讓寶寶的作息成為一天四餐奶，夜間連續睡眠8-10小時。 Powered by Firstory Hosting

在夫人育兒法的操作下，通常寶寶在規律作息的生活兩三個星期之後，可能開始出現能睡過夜的「訊號」，這時候我們就可以嘗試幫助寶寶睡過夜。 Powered by Firstory Hosting