アルコール依存（軽度）の経験から、アルコール依存について・メンタルヘルスについてを話しています。 アルコール依存は誰でもなる可能性があります。 不安定な世の中だからこそ改めて自分と向き合い、心の健康を保つ必要があります。 アルコール依存になった経緯、つらかったこと、克服した経験をもとに、アルコール依存とメンタルヘルスについて語っていきます。 Twitter https://twitter.com/ononoimoko2013 note https://note.com/ononoimoko2013 アルコール依存克服記はこちらのnoteにも書いています。