阿江悄悄話
阿江悄悄話
江欣樺營養師
哈囉大家好,我是營養師輕食的創辦人,江欣樺營養師,大家都叫我阿江 這邊都講保健品的秘辛、商人の話術,還有各種減重、養生、保健 反正你一定知道營養師會做什麼事 現在被我找到了Podcast這個好地方,那就一起來跟我聊聊營養八卦~ 合作邀約|[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
EP48 好不好吸收跟液態無關!這集教你如何破解話術(保證實用!
本集重點 *液態好吸收?保健品可以做到舌下吸收?有必要嗎! *Q10還原型比較厲害,你確定嗎… *緩釋劑型真的比較厲害嗎
May 26, 2022
47 min
EP47 真的有提升記憶力的保健品嗎?今天教你更直接的方法!!
本集重點 *吃什麼可以提升記憶力? *銀杏沒用嗎? *如何提升記憶力? *記憶力差比較容易失智?
May 18, 2022
45 min
EP46 今天吃素喔!可是大多數人吃素反而不健康?到底是WHY?
注意!本集有些政治不正確,如有冒犯,歡迎評論跟我們說 本集重點 *吃素比較健康嗎? *人類吃純素是否會違反大自然の法則? *吃素的地雷你有踩到嗎?
May 11, 2022
35 min
EP45 年紀輕輕就骨質疏鬆還有救嗎?可以逆轉骨鬆嗎?
隆重歡迎阿江回歸!!! 本集重點 *骨質疏鬆跟基因有關? *骨鬆也搞性別歧視?憑什麼女生就比較倒霉? *喝咖啡會骨質疏鬆是真的嗎?
Apr 28, 2022
44 min
EP44 失眠退散!!!裡面有小撇步分享,有夠實用
本集重點 *為什麼會失眠? *失眠怎麼辦? *助眠小撇步分享~
Mar 30, 2022
37 min
EP43 拜託,請骨質疏鬆不要來找我!
本集來賓 譚誠明 台大藥學博士 本集重點 *為什麼會骨質疏鬆 *如何預防? *哪些人特別容易骨質疏鬆?
Mar 23, 2022
38 min
EP42 有機食品真的會比較健康嗎?
本集來賓:譚誠明博士 本集重點: *什麼是有機蔬菜? *有機蔬菜比較健康? *稍微吃到農藥而已,是會死嗎(真心求問)
Mar 11, 2022
37 min
EP41 你懂吃魚油嗎?EPA和DHA差在哪?讓魚油專家大解密!
本集來賓:譚誠明 台大藥學博士 本集重點 *EPA和DHA到底差在哪?難道不能通通都要? *有沒有素食EPA? *高濃度為何如此重要?
Feb 21, 2022
55 min
EP40 我要當保健王!綠茶可以幫助減肥?我要喝爆他!
本集重點 如標題,綠茶真的可以幫助減肥嗎?要喝多少才夠?
Feb 4, 2022
12 min
EP39 真的有好轉反應這種東西嗎?會不會是商人の話術?
本集來賓 永遠的來賓—譚誠明博士~ 本集重點 *真的有好轉反應嗎? *要繼續吃還是先看醫生? *跟副作用的差別?
Jan 18, 2022
37 min
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