前不久，我认识了一位曾经在流量爱豆身边工作过的人，她叫西西，在娱乐公司做了两年的“艺人宣传”。 这是一份许多人，尤其是追星女孩男孩们梦寐以求的工作。在大众眼里，做这份工作，意味着你可以和娱乐圈打交道，接触许多明星，掌握着外行人好奇又无处知晓的行业秘密和八卦。在娱乐圈聚光灯的笼罩下，不只是明星本人，明星工作人员的生活看上去也十分光鲜亮丽。但是，西西在进入这个行业后，发现一切都跟自己想象的不太一样，骄傲和满足的时刻也是有的，但她更多地在这份工作中感到疲惫和焦虑。前不久，西西离开了之前的公司，我很好奇她的经历，于是和她聊了聊她的工作和她离开的原因，也谈到了那些不为人知的行业真相。【节目中使用的音乐】28 Aussens@iten - Stefan KartenbergMellow - DarkroomThe adventure - KomikuStay Quiet - Monplaisir【制作人员】对谈者/ 西西策划/ 肖瑶剪辑/ 瑞雪文字整理/ 瑞雪

今天我们要聊的故事，跟妈妈有关。 微博上，有一个热门话题叫 #带妈妈取环#，一位女性健康科普博主在话题下科普节育环的原理和副作用，分享大家带妈妈去取下节育环的故事。也就是从这时开始，越来越多的年轻人才关注到这个陌生的概念，并且发现，原来这个小小的金属环就藏在自己妈妈的身体里。 节育环是一种放置于女性宫腔内的避孕装置，它通过刮擦子宫壁使子宫内膜的无菌炎症加重，从而防止受精卵着床。市面上的节育环大部分到了一定的时间都需要更换，且对女性身体有一定的副作用，但我们的上一辈人，在带上节育环时很可能对此一无所知。并且，据统计，1980年后的30年间，全国实施了3.46亿次节育环放置手术，而最后取出的节育环手术只有1.06亿次，这意味着，还有70%的妈妈的子宫内仍然放置着节育环，而这个环很可能已经严重超过了使用期限。 父母一辈缺乏的知识正在逐渐从子女们的身上获得补偿，了解了节育环的95后、00后，开始跟自己的妈妈谈论她们身体里的环。我们本期的三位讲述者就有这样的经历。通过与母亲共享身体的疼痛，他们也获得了不一样的生命体验。 【节目中使用的音乐】 Intuition - QuarkstarTwo Pianos - Stefan KartenbergAlways Alone - Martijn de Boer 【制作人员】 讲述者/ 文静、水查、Q策划/ 瑞雪剪辑/ 小宽文字整理/ 瑞雪

因为春节期间一条“独居女生被困浴室30小时”的新闻，独居的风险又再次被大家频繁提起。一人住的自由和快乐之下，是发生意外无人知晓的风险，有时甚至可能危及生命。但是，与这种风险背道而驰的是，似乎越来越多的人正在选择独居。《中国统计年鉴》的数据显示，2019年时我国超过7700万成年单身人口独居，并且预计2021年将达到9200万。 这个庞大的群体催生出了许多讨论：独居青年为什么要独居？他们感到孤独吗？他们在生活中发生意外该怎么办？而这其中，不同的人对自己的独居生活又有着不同的担心，这种区分在性别上体现得尤为明显，女性似乎承担着更多不安的感觉。 为了了解独居女性和独居男性，对一人住的生活分别有着怎样的忧虑，我们请来了两位朋友，一位是23岁的大文，一位是27岁的小杨，他们回答了关于独居的11个问题。 【节目中使用的音乐】 Crazy Glue - Josh WoodwardLilly....so far away - Fireproof_BabiesThe Quiet Time Before First Light - Squire Tuck 【制作人员】 讲述者/ 大文、小杨策划/ 瑞雪剪辑/ 小宽文字整理/ 瑞雪

今天我们要聊的故事，和死亡有关。微博上，有一个叫“逝者如斯夫”的账号，专门记录逝去之人。从2011年7月至今，这个账号已经发布了4593条动态。翻阅时间轴上的信息，像是在查看一块块“赛博墓碑”：除了吴孟达、科比等名人的讣告，更多的是普通人发布的关于逝去亲人、朋友的回忆。评论区里，陌生的网友们不约而同地为这些死去之人点上一根蜡烛。还有一些人，会在这个赛博公墓里，重新思考死亡和生命。今天故事的讲述者小白，是一位97年的男生，曾经运营过这个账号近一年半的时间。他告诉我，做这份工作时，自己像是一位“网络入殓师”，在虚拟的世界里帮人们记录对亲人的想念。而这份工作也并不轻松，他每天除了处理大量纪念逝者的投稿，也收到了一些遗书和抑郁症患者的求助。【节目中使用的音乐】From Dreams to Melanchol - Kai EngelThe Code of My Heart - gurdonark【制作人员】讲述者/ 小白策划/ 肖瑶剪辑/ Mizu文字整理/ 肖瑶

在今天，性自由似乎是许多当代年轻人拥抱的观念。但是，在享受这种自由的同时，一些人也正在衡量背后需要付出的心理和生理成本。前不久，豆瓣上有一篇关于“女性的性生活成本高”的文章引发了广泛讨论。文章中，作者算了一笔账：即使是在正确使用避孕套的情况下，身为女性的她仍然会在避孕和预防疾病等事情上付出大量金钱、时间和精力。这篇文章引起了很多人的共鸣，我也和身边的女生们聊了聊，发现她们也有过类似的经历和焦虑。比如服用避孕药可能需要承受如异常出血、心情低落等副作用；还有女生提到，有了性生活后，她们跑妇科检查的时间变多了，而一次普通的全面妇科检查就要花费300到600元。今天我们请到了其中的三位女生，聊了聊她们经历过的怀孕焦虑、妇科病和身体羞耻。 【节目中使用的音乐】Memories - The Arctic LightWind on my legs - MonplaisirBetween Worlds - Aussens@iterFirst stop - TRG BanksA Reason To Smile - PitxThe Parting Glass - Aussens@iter 【制作人员】讲述者/ 小卡、Luna、鱼鱼策划/ 瑞雪剪辑/ 小宽文字整理/ 瑞雪

今年3月，中国科学院心理研究所发布了《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》。报告显示，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%。其中，抑郁患病率呈现随年级升高而增加的趋势，高中阶段抑郁检出率接近4成。但是，目前，“青少年抑郁症”仍未在社会上得到广泛重视和讨论。今天我们要分享的故事，来自闰土，她曾在2017年确诊抑郁。但据她回忆，早在高二的时候，自己就已经出现了一些症状：比如，她每天至少需要花两小时才能入睡，而且每次考试头都非常疼。不过，在那个时候，未成年的她还不知道“抑郁症”是什么，仅仅靠着吃中药调理，但根本不管用。直到大学毕业，闰土才开始正视自己也许生病了的事实。而在治疗的过程中，她不仅需要服药，还需要不停地和来自父母和社会的压力抗争。【节目中使用的音乐】Memories - Lee RosevereNight Light - Blue Dot Sessions【制作人员】讲述者/ 闰土策划/ 肖瑶剪辑/ Mizu文字整理/ 肖瑶

本期节目，我们要聊一个可能今天很多人都不大了解的职业，调查记者。在国内互联网时代兴起之前，是报纸和电视等传统媒体的黄金年代。当时，许多调查性新闻报道推动了许多变化的发生，而成为一名调查记者，也是许多有志青年的梦想。但在2017年，一份关于国内调查记者行业生态的报告显示，研究过程中只能联系到175名调查记者，调查记者从业人数显著下降。真实故事计划的创始人雷磊，曾经就职于南方周末新闻部，有过一段作为调查记者的职业经历。我们找到他，聊了聊当时的故事。他说，刚开始的时候，几乎所有人都以为自己会在南周干到退休。【时间轴】06:31 在传统媒体的黄金年代，新闻记者享有优厚的待遇09:09 南周实习生卧底富士康，调查工人十四连跳案件17:00 《碘盐致病疑云》记者：好的调查记者是一个优秀的“贼”，“偷”出那些不被允许发布的信息20:00 从都市报纸的边角料里，挖掘调查性新闻的选题线索24:07 做报道的初衷：推动社会对公共议题的关注27:58 不留情面的编辑部评报会：主编曾经被记者批评哭33:00 “编辑部里游戏竞赛一样的创造氛围，在今天已经不复存在了”36:37 在做调查记者的过程中，曾经被受害者家属当作获得高价赔偿的砝码39:00 调查记者这类职业为什么会消逝？47:04 “互联网时代兴起之后，商业推动社会进程的力量远大于当时的媒体”50:29 我们今天还需要调查记者吗？【本期节目中使用的音乐】The Directories - Howard ShoreInvestigative Journalism - Howard ShoreSpring Rain - Aaron XimmInto The Mystic - Van MorrisonDear God - XTC 【制作人员】对谈者/ 雷磊策划/ 肖瑶剪辑/ Mizu、张航宇文字整理/ Mizu

提起工作，许多在格子间里打工的年轻人或许都有过这样的想法：“每天都重复相同的生活好痛苦啊，不想当一颗螺丝钉。”今天故事的主人公小杨，是一名90后北漂，他也有过这样的想法。为了逃离一成不变的生活，他还曾经在2019年离开北京，回老家徐州开店创业。当时，他希望可以借着这个机会，摆脱螺丝钉的命运，并实现财富自由。但小杨最后并未成功，一年后，他背负着几万元的债款回到北京工作。重新回到北京后，小杨又回到了每天重复单调的工作节奏中，但他现在觉得这样的生活没有之前那么不可接受了。他说，这种转变和他开店时碰到的一些人有关，在他们身上，他看到了更真实和残酷的生活。【节目中使用的音乐】Reflections in Bossa 2 - Martijn de BoerCalming Elegance - Jared C. Baloghптичий бит - пожалуйста, не сегодня【制作人员】讲述者 / 小杨策划 / 肖瑶剪辑 / Mizu、张航宇文字整理 / Mizu

最近几年，越来越多都市年轻人开始养猫。真故曾经发表过一篇名为《负债养猫的年轻人》的文章，其中的主人公小艾是一位北漂女孩，养了一只叫丸子的异瞳小猫。即使在经济窘迫、自顾不暇的时候，小艾宁愿自己省吃俭用，也要努力给丸子最好的生活。其实，除了小艾，我们身边也有许多为猫咪付出大量金钱和情感的都市年轻人。对于他们而言，为什么愿意为猫咪付出这么多心血？他们和猫咪之间，只是主人和宠物的关系吗？我们找到《负债养猫的年轻人》的作者爆炸糖，和她聊了聊关于年轻人负债养猫的故事和观察。【时间轴】03:44 “猫没有那么社会化，不像人需要遵循很多东西”07:45 为了给猫治病，花了几千块钱，因此负债10:20 养猫像是在进行亲密关系的练习15:06 人猫相处的状态，与当代年轻人追求的恋爱观很类似：既享受亲密，又保持相对独立17:30 宠物摄影、宠物婚礼、宠物保险、宠物殡葬……当年轻人把宠物当做人一样对待，出现了越来越细分的宠物经济形态20:01 通过照料宠物，年轻人开始提前面对生离死别25:07 在生活压力巨大的今天，许多年轻人将猫咪当作孩子养27:01 独生子女年代，和动物的互动教会我们分享时间、培养耐性【节目中使用的音乐】Banana Pancakes-Jack JohnsonFour Lean Hounds-Justin RutledgeSkyler Stonestreet - My Favorite SongWells-Joshua HyslopSam Reynolds - caroline【制作人员】对谈者 / 爆炸糖策划 / 肖瑶剪辑 / 张航宇、Mizu文字整理 / Mizu 

回顾2020年，虽然疫情打破了美好生活的平衡，但它也给了人们机会，重新打量自己的生活，理解自己与他人的关系。在中国农历新年即将到来的时候，我们找到三位朋友聊了聊，他们在2020年的珍藏时刻。其中一位因为疫情经历了一场“结婚冷静期”，一位和自己离婚的老爸达成了和解，还有一位参与到救助宠物的行动中。疫情还未过去，但生活仍然要继续。希望今天分享的三个故事，能陪伴大家顺利跨过新的一年。【节目中使用的音乐】sLow & Low - Mothervibes / ElaineRemedy for Melancholy - Kai EngelMeekness - Kai EngelEvery myths are true stories - Komiku【制作人员】讲述者 / 朱亚楠、YOYO、陈小盐策划 / 肖瑶剪辑 / Mizu