【プロフィール】 しもの　まさひろ あへあほ体操創始者/プロトレーナー 経歴 陸上自衛隊駅伝強化選手を経てスポーツトレーナーへ転身。 整骨院・整形外科リハビリ室を経て2005年独立。2007年・独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。その後、札幌在住の医療・介護関係者を中心に、口コミで広がり、あへあほ体操教室を全国100クラスまで展開し、インストラクターを43名育成。 現在、活動の主軸をオンラインと病院に切り替え活動中！ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7GxmQxXUPU8S359pRzFrRQ Live配信アプリ【ポコチャ】 https://www.pococha.com/app/users/8f60f8b5-7b1c-4be2-a1eb-203d1c04c285 Facebook https://www.facebook.com/masahiro.shimono あへあほオンライン教室やってます。 詳しくはお問い合わせ下さい↓ http://shimo-tore.com/contact

【プロフィール】 しもの　まさひろ あへあほ体操創始者/プロトレーナー 経歴 陸上自衛隊駅伝強化選手を経てスポーツトレーナーへ転身。 整骨院・整形外科リハビリ室を経て2005年独立。2007年・独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。その後、札幌在住の医療・介護関係者を中心に、口コミで広がり、あへあほ体操教室を全国100クラスまで展開し、インストラクターを43名育成。 現在、精神科病院や児童デイサービスで運動療育に携わり、オンライン体操教室も展開中！ YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7GxmQxXUPU8S359pRzFrRQ Live配信アプリ【ポコチャ】 https://www.pococha.com/app/users/8f60f8b5-7b1c-4be2-a1eb-203d1c04c285 Facebook https://www.facebook.com/masahiro.shimono あへあほオンライン教室やってます。 詳しくはお問い合わせ下さい↓ http://shimo-tore.com/contact