主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一期的节目，两位主播竟然大胆到想要聊一聊死亡，死生契阔，我们来说一说。生死之事，却又是怎么能这么简单就被说清楚呢？如果真的这么简单，看破生死就不会是有些人一辈子的目标了。所以娃娃是受了什么刺激想要聊死亡这件事的？因为什么她觉得死亡就在面前？小诗和娃娃又是如何看待“死“的呢？是什么让小诗感慨”如果可以重新选择一次“呢？为什么我们从小都不曾接受关于“死”的教育呢？答案就在本期节目里！【死生契阔】加ingfree进群～

主播：小诗｜娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一期的节目，小诗终于结束了漫长的搬家过程，在新的“录音室”一边观赏这娃娃带来的稳居礼物，一边恪尽职守（精疲力竭）的录音。不过这一期节目可能是太有生活体验了，所以录的前所未有的流畅！在后期制作的过程中，竟然都没有做什么特别的处理，除了垫乐之外可谓一刀不剪，真是上帝心疼小诗！所以两位主播都经历过什么样的房子？小诗从何时开始租房的？娃娃为何在节目里凡尔赛了起来？小诗原来搬家的经历为何从未有过搬家公司？是什么样的情况让她买了无数大件？新房有什么安全隐患？两位主播又是怎么变成一个人就是一个装修队的？答案就在本期节目里！加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一期的节目，我们推出这个新栏目《辟邪剑谱》就是想用这种轻松愉快，看似没有什么主题，但是真正符合闺蜜聊天节奏和方式的样子，给大家呈现一起别开生面的节目。而“沟通”和“说话”当之无愧是我们的首选。虽然这节目我们真的聊跑题了之后才发现可以这么干的，但是在剪辑的过程中，两位主播还是觉得，嗯，真香！所以到底是什么样的情绪下，让小诗觉得可以录《辟邪剑谱》？最开始聊的竟然是“真相”和“谎言”？两位主播分享了最近生活里什么样的傻逼事儿？为什么节目里频频出现唉声叹气？后来是怎么就变成了情景问答的？屁股向后平沙落雁式的下联是什么？娃娃为何最后坚持觉得这一期其实不能用？答案就在本期节目里！【好好说话多好！】加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：小时候，我们经常背着大人偷偷看电视，可是等到长大后，我们很难有时间坐下来看电视了。那些经典的电视剧，曾经给我们的童年时光和青春期，带来了无数美好的回忆!以前的每年暑假，最放松最快乐最常做的事情就是看，电，视。电视台也特别贴心地为学生党不厌其烦地重播经典。比如新白娘子传奇、西游记、还珠格格123部、康熙微服私访记、武林外传等等。突然觉得00后的孩子们可能无法理解……因为我们现在对电视剧的选择范围都可以用“一望无际”来形容了。但那种只要电视台播出才能看到的喜悦，也随着越来越淡。为什么娃娃和小施年龄差别不大，可看过的电视剧竟然如此不同？葵花宝典节目的由来在二十年前已暗藏玄机？哪部电视剧让小施痴迷不已？娃娃看电视的故事还夹杂了烫伤手的传奇经历？节目里几度传来嘹亮的歌声是为什么？答案就在本期节目里！【电视！我要看电视！】加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一期的节目，借着党的生日这一伟大的日子，我们聊了聊生活中的变化。不知不觉三十多年，回首看过去的日子，细想才发现原来我们已经经历过了无数次的变迁、升级。明明觉得日复一日的生活，一下子有了质的飞跃。我们庆幸自己生活在了一个好的时代，一个飞速发展的时代，一个安全健康的时代。更庆幸在这样的时代里，我们生活在了一个伟大的国家，一片昌盛的土地上。所以香港回归那一年娃娃在篝火晚会上干了什么？小诗感叹了哪样食物的消失？是什么硬件设备让两位主播恋恋不舍？又是什么样的歌曲让两位主播几次三番唱起来了？小诗幻想中的未来会是什么样？天道酬勤还是躺着真香？娃娃为何笃定外星人的到来？答案都在这一期节目里！加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：如果还和天之间是没有那条地平线的，我们感受到的就不是辽阔，而是混沌。如果日和夜是没有光照分别的，我们感受到的也不是时间的流逝，而是凝滞。如果自由是没有自律对比的，没有将生活真的规划出来，那自由也只是我们向往的达不到的远方。自律不是给自己的生活加一个囚牢，而是为弱小的自己带上盔甲。我们面对的是荆棘丛生的世界，是无边无际的世界，我希望我能手握强铁披荆斩棘。这一期的节目，我们聊了聊自律的事儿。小诗自从年初立下了早睡早起的flag之后，着半年时间都是怎么过的，让娃娃非常好奇，小诗也非常想分享。毕竟她能说出“自律生活真香”这样的感慨，对小诗这种2点才睡的设计狗实属不易了。所以小诗从什么时候开始自律的？娃娃的生活习惯是什么样的？为什么说做家务也是自律？两个人都是怎么读书的？娃娃为何自律而不自知？小诗竟然有12件想要分享的事？出了读书、跑步、早起还有什么是自律？晚睡也能是自律的一种？答案都在这一期节目里！加ingfree进群！～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一期的节目，接着上一期的旅程，但是节奏明显慢了下来，我们更清楚自己要去哪，为什么去了。也知道哪些我们原本觉得可以到达的地方，其实只是没必要的想法而已。好像只有在路上，才能知道自己真正的方向，才能知道脚下的路到底对不对吧。这后半程的时光，更像是从我们现在的心情出发，有了充足的休息和补给，背上梦想，遇见美好，稳步前行。三生有幸，一路有你。所以我们在西单吃饭的时候，到底给大家表演了什么额外的节目？又是什么样的站点，让娃娃吓得跑开？小诗路遇了哪一个她记忆犹新的建筑？我们的终点站到底在哪里？听说这一次片尾还有彩蛋？答案都在这一期节目里！加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：这一年来，56期节目，三档音频、文字栏目，一个听友群，以及日益增长的收听量，让我们心存感激。感谢当初的自己做了这件事，也感谢所有收听过我们节目的你。所以在一周年的纪念日，我们想要做一点儿特别的东西，也让我们任性一下。历时一个月，我们两个人想了又想，最终决定乘坐北京的1路公交车，从最东边的四惠公交枢纽，一路坐到最西边的老山公交场站。这一条笔直的线路，横看竖看都是1，我们一路到底，坐了个东西。这一路上，我们路过了很多有纪念意义的站点，也遇见了很多我们从未想过遇见的人和事儿，我们都用声音的形式记录了下来。这种形式，其实也是葵花宝典一直想要坚持的，从生活中来，到生活中去，真实的面对世界，真实的面对自己。然而素材过长，我们剪辑成了两期特别节目，为大家奉献！所以我们第一站从哪里下车？周围的建筑物为什么那么契合？公用电话亭现在是怎么使用的呢？我们又是在哪里大冒傻气？回听的过程中娃娃为何对自己不忍直视？小诗有什么怨气想要出口成脏？答案都在这一期节目里！【希望岁月如梭，织成传说】加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：一代要比一代强，成了父母对子女的执念。对教育最焦虑的地方往往不是真正缺乏资源的地方，反而是那些拥有着最顶级教育资源的地方。“鸡娃不如先鸡自己”甚至成为了“鸡娃”圈家长名言之一。但是草草回想我们当年，好像过得也都算快乐。可深思一下，其实我也曾经是当年的“鸡娃”，只是因为身在“鸡笼”才并没有任何察觉。这么一看，当年还是“鸡兔同笼”的童年，现在却已经越来越少见到欢蹦的兔子，多了很多催熟的“鸡娃”。作为学霸的小诗竟然做过鸡娃？从三岁开始上课外班是什么感觉？德智体美劳全面发展是不是谎言？娃娃十一年的班长是怎么当的？只知道快乐不知道奥数怎么了？什么样的英语课让小诗心里留下了阴影？娃娃又因为什么原因没有上成课外班？答案都在这一期节目里！【希望知了声声叫夏天，蝴蝶停在草上的秋千上面】加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃葵花宝典goodtoknow各位闺蜜：社会老龄化日益明显的问题，自不必赘述。“空巢老人”的新闻也上过热搜不少次。社会化养老，智慧型养老等等建议，正是基于社会已经出现的养老问题。然而80后90后面临的何止是自己逐步衰老的未来，还有已经衰老的父母的现在。独生子女的我们要如何给父母养老，给自己养老。父母都还没立遗嘱，我们却已战战兢兢。所以是什么让娃娃姐决定亲自赡养四个老人？为什么小诗想去环游世界？什么样的遭遇让娃娃姐只想念经打坐？小诗决定去养老院又是受了什么刺激？现在养儿真的防老吗？我们存钱到底是为自己还是为家人？答案都在这一期节目里！【希望每个人老有所依】加ingfree进群～