最近在媒體上大家應該常聽到快樂缺氧 到底快樂缺氧是甚麼? 為什麼致死率那麼高? 又有甚麼方法能預防呢? 本週跟我一起來認識 隱形的殺手 快樂缺氧

上週我們說到如何從日常食物的攝取來提升我們的免疫力 但食物的攝取量畢竟有限 本週我們來聊聊 有哪些營養補充品是增加我們的免疫力好幫手吧~

疫情延燒 除了最好自身防疫工作 提升免疫力也是不讓病毒入侵我們的最佳武器 本週跟大家聊聊如何用食療提升我們的免疫力吧!!

疫情越來越嚴重 除了疫苗救援以外 實在看不到曙光? 本周來聊聊AZ疫苗有哪些風險 還有哪些人不適合接種! 提醒大家 疫情期間儘量不要外出 非不得已需要外出 期間也請務必戴好口罩並且保持社交距離才安全喔!

你常因為空氣太髒 或其它原因 老痰咳不完嗎? 本周我們從中醫的角度著手 一起來聽聽要怎麼解決這個惱人的問題吧!

有沒有過走到廚房就忘了要拿啥 記憶力好像越來越差 小心你的大腦正在退化囉 本周來跟大家聊聊大腦活化的重要性 跟我一起讓你怠惰的腦袋動起來吧!!

喝咖啡 吃甜食 又讓你胃食道逆流了嗎? 這句很常在電視廣告上聽到的台詞 是不是也是你的困擾呢? 現代人普遍的精緻飲食 很多人都身受胃食道逆流所苦 本周跟我一起來聊聊胃食道逆流有甚麼可以改善的方法吧!

你是否從有意識以來就踏上了減肥之路 每次瘦下來沒多久又胖回去? 你可能就是陷入溜溜球效應囉~ 現代人流行慢活 減肥也可以慢慢來~ 本周我們來從慢活的角度來說 慢慢減肥的好處與施行方式吧~

4月4日是每年孩子的節日 夾在連假中的兒童節 對你而言有甚麼特別的回憶嗎? 世界各國的兒童也是4月4日嗎? 本周跟我一起來聽聽兒童節是怎麼來的? 又有甚麼不同的習俗吧~

每到春天時節門診就多了很多上吐下瀉的病人 其實絕大部分是染上了病毒型腸胃炎 而其中諾羅病毒是一大主因之一 甚麼是諾羅病毒呢? 跟一般感冒有甚麼不同? 所謂知己知彼才能百戰百勝 本周我們一起來了解諾羅病毒 還有戰勝它的方法吧!!