ゆとりアラサーのしゃべり場

よっちゃん

アラサーでトリマーしています🐩✂️ ダイエットが趣味で宅トレだけで25キロ減量に成功しました！ボディーメイクの話だったり仕事の話だったり日々の感じたことをつらつらと。。。 YouTube https://youtu.be/_I-aytb_zdI Twitter https://twitter.com/yochaaan31

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やっぱ3食食べた方が痩せるよって話　2月24日51.9キロ from Radiotalk

1年半かけて25キロ痩せました。 157cm75キロから50キロに。今は3食しっかり食べながら体を引き締める事を頑張ってます◎ ジーンズの似合う女になる為に日々奮闘中。よろしくお願いします！私に質問があれば！ https://peing.net/ja/yochaaan3 呟き https://twitter.com/yochaaan31 食事記録 https://www.instagram.com/yochaaan31 YouTube https://youtube.com/channel/UCiKpvi7BQ-BnSBZ1cP5EnJA ブログ https://yochaaan31.com #ダイエット #ボディーメイク #16時間断食 #3食食べながら痩せる #筋トレ女子

Feb 24, 2021

10 min

2月6日　53.5キロ from Radiotalk

YouTube よっちゃんネル https://youtube.com/channel/UCiKpvi7BQ-BnSBZ1cP5EnJA 1年半かけて25キロ痩せました。 157cm75キロから50キロに。今は3食しっかり食べながら体を引き締める事を頑張ってます◎ ジーンズの似合う女になる為に日々奮闘中。よろしくお願いします！呟き https://twitter.com/yochaaan31 食事記録 https://www.instagram.com/yochaaan31 ブログ https://yochaaan31.com #ダイエット #ボディーメイク #アラサーダイエット #宅トレ

Feb 5, 2021

8 min

157㎝54㎏　体重が全てじゃないね from Radiotalk

YouTube https://youtu.be/_I-aytb_zdI Twitter https://twitter.com/yochaaan31 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子

Nov 23, 2020

5 min

157㎝53.7㎏　11月18日の振り返り from Radiotalk

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Nov 20, 2020

3 min

11月18日の振り返り、ダイエット記録 from Radiotalk

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Nov 19, 2020

6 min

157cm54.5k ウォーキングしながら from Radiotalk

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Nov 17, 2020

8 min

食事管理がゆるくなってきた from Radiotalk

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Nov 16, 2020

4 min

ダイエット記録　157センチ54キロ from Radiotalk

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Nov 15, 2020

3 min

体重より見た目だな〜って話し from Radiotalk

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Nov 14, 2020

5 min

運のはなし from Radiotalk

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Nov 13, 2020

6 min