上集聊新訓得到聽眾朋友的廣大迴響，對於許多男性朋友有著很大的共鳴，於是我們在百忙之中再次邀請到coach到節目中聊上次沒有聊完的一些關於當兵的都市傳說，是不是能夠勾起你當年狗臉的歲月呢? Powered by Firstory Hosting

98%台灣男孩必經之路，從男孩硬生生轉變成男人(也不一定啦~)的重要階段，一年時光可以講一年的過程，許多女性同胞無法暸解的秘密片段，這次我們請到當過海軍的Coach和精實的替代役Casanova一起來來聊當兵的第一站「新訓」，因為原本要聊整個軍旅，發現新訓就可以聊二集了…這集真的很精彩喔~ Powered by Firstory Hosting

天氣冷吱吱，按摩店的生意也跟著走向淡季。曾經Casa也覺得幹麼要去按摩，直到接觸了健身，才知道按摩真的是人生必要之事啊!按摩不但可以緩解肌肉的疼痛，也可以在療程之中，知道自己平常發力的姿勢是否正確。Casanova有什麼精彩的按摩奇遇記呢?就在本集的「上班練笑話」。 Powered by Firstory Hosting

之前我們請到GOGORO車友Che到節目分享電動車的購買經驗，當時他和我們約定要再來分享他的電動車環島經驗，今天我們再次邀請到Che到節目上分享環島的點點滴滴，一起來聽聽他的環島故事吧! Powered by Firstory Hosting

2020是個連看電影都累人的年代，我們終於要跟他告別了。不管這麼說，這一年的變化也讓人太心驚膽跳了。Casanova今年也看了很多部電影，也慢慢習慣看電影要戴口罩、梅花座，好啦!其實我挑的片很多時候都是包場的，今年有那些Casanova想推薦的電影，大家來聽聽看吧! Powered by Firstory Hosting

1997年由鈴木光司撰寫的靈異科幻小說「七夜怪談」被翻拍成電影上映，自此，亞洲恐怖片就成了嚇人的品質保證，七夜怪談已經超過20週年了，他甚至已經ip化，形成自己的宇宙觀，今天Casanova就帶大家來認識這部日本的恐怖代表作吧! Powered by Firstory Hosting

那年的1997我們聽了很多回憶，是與他在車上用吶喊的BAD BOY又或是我們在海邊對唱的淚海。不知不覺，這些好歌都已經超過20年了，然而20年前的一舉一動，因為這些歌詞，似乎又把我們連在一起了。那個他還在你身邊嗎?今天的辦公室DJ，我們一起回到1997和1998，那個美好也心酸的年代。 Powered by Firstory Hosting

人生高高低低，體重也跟著上上下下，Casanova是減肥的過來人，只有找到自己喜歡的減重方式，才能瘦的健康，瘦的長久。到底Casanova的減肥有什麼失敗和成功的地方呢?快來聽本期的上班練笑話吧! Powered by Firstory Hosting

在那個年代，想在大銀幕上看電影，卻沒有太多的預算，二輪戲院是你很好的選擇。你知道二輪片可能是台灣獨有的產品，也代表著一個電影院很熱門的時代。或許我們都再也回不到，但是美好還是會在心中不斷的感動著。 Powered by Firstory Hosting

最近愈來愈多同事在健身，然而想要更好身型的你是不是還在猶豫要加入那一間健身房?是不是報名了就會去呢?參加健身房有哪些需要注意的事項，Casanova來和大家聊聊選健身房的準則。喜歡我們的節目，也歡迎訂閱，到Facebook搜尋「上班練笑話」跟Casanova聊天吧! Powered by Firstory Hosting