小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 這是延伸魔女圖文插畫粉絲頁的一個主題而延伸出來的一個主題。 什麼內在平穩的魔法棒?歡迎一起來聽聽。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 今天要來分享的主題，我想是很多爸爸媽媽會需要的。 我們都希望孩子玩開開心心，對吧! 但是如果「太」開心了呢? 會不會演變成另一種結果? 比如從開心，變成興奮， 再從興奮，變成亢奮，然後就漸漸失去控制了。 有沒有這種經驗? 所以這一集主題就是「家中橫衝直撞的小怪獸」 孩子失控的當下該怎麼辦? 歡迎收聽本集的內容~ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 為什麼要給自己頒個獎章呢? 這個做法有什麼好處呢? 這一集雖然也是給孩子的信， 但透過錄音分享就不只是分享給孩子了~ 想要分享給身為父母的你，想要給好好愛自己的你。 這一集比較特別的是，我把它也做了影片檔， 影片的配樂是我自己錄製的長笛演奏， 也配上了字幕，要用聽的或用看的都行。 如果喜歡這一集，要讓我知道喔~ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 分享這一封2022年9月份信件的內容囉~ 關於目標，與現在正在做的事。 有時只需改變一點點想法，挪動一下位置。 或許空間就出來了。 每一個人的生活中常會面臨各種挑戰， 所以找方法就會是一個需要積極的行動。 這一集提供這樣的思維來幫助自己。 希望在我的聲音中， 用思考來找到更輕鬆舒服自在的自己。 #如果您喜歡這一集歡迎告訴我 #也歡迎分享 Powered by Firstory Hosting

跟著魔女園長念這學期老師們挑選童詩的童詩。 朗朗上口，是一種習慣。 閒來無事可以唸唸詩歌， 可以有目的的一起唱誦， 有一天朗朗上口也會變成一種能力。 111年8月 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

蒲公英家的靜心魔法，是做完運動進到教室，進入專心前的靜心儀式。 從戶外環境盡情釋放之後接著進到教室，會先擦擦汗，換換衣服，洗手，喝水，吃水果。 完成之後，準備進入課程討論之前，其實老師已經換了幾段音樂了。 最重要的就是這一段蒲公英家靜心魔法。這一段靜心魔法是由魔女園長親自錄製的。 如果您是蒲公英家的家長，在家也想在晚上閱讀後睡覺前，與孩子一起靜心， 之後與孩子一起念誦的祝福禱告。期待爸爸媽媽與孩子們在夜晚時間， 讓蒲公英家的靜心魔法陪你們一段完整的呼吸與釋放的甜蜜時光。 有需要祝福禱告的人請私訊，並說明您索取的原因和理由，也告訴我您會怎麼運用喔! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

這是一集用『輕輕的想念』這首歌的旋律所製成的音樂當背景， 睡前的靜心對於孩子或是大人都有其效果。 讓心安靜下來是必須經過刻意的練習。 這一集共9分鐘。 希望可以陪伴孩子與您。 愛的力量，晚安靜心魔法 輕輕的吸氣，緩緩的吐氣，保持脊椎的挺直， 放鬆妳的肩膀，放鬆妳的眼睛， 當眼睛閉起來，就進入靜心魔法的世界， 這個世界充滿愛的力量。 輕輕的吸氣，緩緩的吐氣，我越來越放鬆， 在放鬆的時候，我的身體變得很輕、很舒服。 過完了這一天，我要鼓勵自己，你辛苦了， 完成了這一天，我告訴自己，謝謝你我愛你 在我的生命中，一切都是完美、圓滿而完整的。 我的生命永遠常保新鮮，而且重要。 我肯定我自己，我能創造自己想要的一切， 明天又是新的一天，我是全新的我， 我的心平穩且安靜， 我永遠要支持自己，肯定自己， 我感謝今天的每一件事， 我感謝今天遇見的每一個人， 我因此而成長。 輕輕的吸氣緩緩的吐氣， 我為我自己負責，我充滿信心與希望， 我感覺到每一刻的生命都充滿著力量， 我是全新的我，我愛我自己， 我想像著每一刻，都是新的狀態， 我在改變，所有的一切都因為改變而更好。 我相信我自己，我肯定我自己，我支持我自己，。 在我的生命中一切都是美好的。 輕輕的吸氣緩緩的吐氣， 我再一次告訴我自己， 我將成為更好的人，我以自己為榮。 我願意面對明天的挑戰！ 我是安全的、我受到保護、我選擇健康與自由， 我在挑戰中成長，謝謝我自己， 我願意繼續支持我自己。 再一次輕輕的吸氣，緩緩的吐氣。 在越來越安靜中，我靜靜的睡著， 現在請用雙手抱著自己，輕輕的拍拍自己。 舒服的準備進入夢中，香甜、溫暖。 祝福自己有個好夢，我愛我自己，謝謝我自己。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

【父母的罪惡感，NO】 當父母說不要罪惡感，其實有時候很難。 每當，事件與衝突出現， 在好好省思之後，那種感覺其實很容易浮現。 不過，還是要好好分辨清楚。 以免讓無意識地顯露， 因為罪惡感會衍生一些其他的作為。 這一集有三個方法幫助爸爸媽媽， 歡迎收聽，也歡迎留言給我， 想要聽什麼樣的主題，都可以讓我知道喔~ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/mylili4981 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzhtrt3a179g0a37b5y56qou?m=comment Powered by Firstory Hosting

【急不來的就讓他慢吧】《用音樂談教養》cover 孩子乖乖坐在桌前三小時，真的用功了嗎？ 因為不被允許，所以「很辛苦」。 因為不被允許，所以孩子都得偷偷來。 ....... 原來，教育是一種邀請，而不是規定！ 原來，品格是一種示範，而不是說教! 有時候，我們慢不下來，所以父母緊張，孩子也沒得放鬆。 有時候，父母急，孩子卻無感，然後只有自己逼死自己~ 這一集，cover的歌曲是歌手蔡佩軒的歌《急不來的就讓他慢吧~》 用音樂談教，用歌曲進入內心去沉澱， 然後有機會再自己的生活實踐。 歡迎加入社團▼ →《父母的練功場看見孩子●輕鬆慢活教養專區》 https://www.facebook.com/groups/396083060429302 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/mylili4981 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckx70lup2139008841k87s54n?m=comment Powered by Firstory Hosting

【聆聽】《父母的練功場》 聆聽孩子，有時就只是聽， 但我們都太愛講太愛念，以至於無法聽到真正的聲音。 這一集，可以幫助父母了解真正的聽， 能不能做到無妨，但要知道該如何做? 這一集一起來練功吧~ https://pay.firstory.me/user/mylili4981 https://open.firstory.me/story/ckpxlsmievprp08583bnd2g1c?m=comment Powered by Firstory Hosting