出版社： 圓神出版 - 書本簡介： 越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！ 一直在進步的人，永遠不會衰老， 只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！ 人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。 真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。 人生有無數的可能，請持續突破極限，成就更好的自己，讓你成為你想成為的人 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010879065 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社： 圓神出版 - 書本簡介： 越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！ 一直在進步的人，永遠不會衰老， 只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！ 人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。 真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。 人生有無數的可能，請持續突破極限，成就更好的自己，讓你成為你想成為的人 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010879065 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：商周出版 - 書本簡介： 《情緒勒索》暢銷作者周慕姿心理師，從經年累月遇見的一樁樁心碎故事， 釐清了釀成現代人彼此之間「關係黑洞」的始作俑者， 其實就是出自於──「不安全感」。 不安的父母，對時常流連在外的孩子發怒，只是希望孩子留在身邊； 不安的男女，隨時確認另一半的行蹤，只是怕珍視的愛情遭到背叛； 不安的自我，不斷質疑與批判自己，只是怕達不到他人的期望……。 然而，當我們學會解開彼此的心結，滌除造成不安全感的禍源， 便有機會掙脫關係黑洞的泥淖，不再讓真心的付出變成損毀彼此的利刃， 讓自己更值得愛，也更懂得如何去愛。 一本關於修復關係、重建幸福最溫暖的提醒！ 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010775137 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：時報出版 - 書本簡介： // 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？ 當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。 事實是，無趣的從來不是這個世界， 生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來， 放在山巔雲端上一窺活著的美妙。 ** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。** ** ．沒有穩定的工作，只有穩定的能力** 當你抱怨公司，請牢記「沒有穩定的工作，只有穩定的能力」； 「所謂的穩定，如果只是穩定地窮著，這樣的穩定一點意義也沒有」。 當你羞於開口要求加薪，提醒自己「不要讓你的薪資，低配了你的能力」。 當你的企圖心隨著時光逐步黯然，「不要讓你的野心，配不上你的才華」。 ** ．你說的是快感，我要的是幸福感** 當你耽溺於短暫的快感，損及細水長流的幸福感， 請想想：「沒有情調，旅行再多也遇不到詩與遠方； 無謂社交，把自己喝成脂肪肝，當年拚酒的人也早與你無干」。 ** ．你焦慮，是因為急於過「標配」人生** 把人生過成跟別人一樣的標準答案，這樣的人生無趣極了。 世界有各種精彩，不給自己設定「標配」、不給孩子設定「標配」、不去羨慕別人的「標配」，是最起碼的生活智慧。 ** ．願你有勇氣和迷惘握手言和** 不論你現在處於人生的哪個階段，不同年紀有不同迷惘。 面對生活帶來的疼，要忍著，因為生活不會過來安慰你，可能還會蓄力準備下一個巴掌。帶著驚喜與驚嚇，才是人生的日常。 「你一直拖延的其實都是你最想做的事」。 當你想要妥協，並安慰自己如此平庸一世也沒什麼不好， 問問自己：「你敢不敢以喜歡的方式過一生？」 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010856635 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：時報出版 - 書本簡介： // 無趣的不是世界，是你沒有堅持有趣的活法。 你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？ 當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。 事實是，無趣的從來不是這個世界， 生活裡總有些美好能把你從流水般的日子裡撈出來， 放在山巔雲端上一窺活著的美妙。 ** // 寫給厭倦日子一成不變，又不知從何改變的你。** ** ．沒有穩定的工作，只有穩定的能力** 當你抱怨公司，請牢記「沒有穩定的工作，只有穩定的能力」； 「所謂的穩定，如果只是穩定地窮著，這樣的穩定一點意義也沒有」。 當你羞於開口要求加薪，提醒自己「不要讓你的薪資，低配了你的能力」。 當你的企圖心隨著時光逐步黯然，「不要讓你的野心，配不上你的才華」。 ** ．你說的是快感，我要的是幸福感** 當你耽溺於短暫的快感，損及細水長流的幸福感， 請想想：「沒有情調，旅行再多也遇不到詩與遠方； 無謂社交，把自己喝成脂肪肝，當年拚酒的人也早與你無干」。 ** ．你焦慮，是因為急於過「標配」人生** 把人生過成跟別人一樣的標準答案，這樣的人生無趣極了。 世界有各種精彩，不給自己設定「標配」、不給孩子設定「標配」、不去羨慕別人的「標配」，是最起碼的生活智慧。 ** ．願你有勇氣和迷惘握手言和** 不論你現在處於人生的哪個階段，不同年紀有不同迷惘。 面對生活帶來的疼，要忍著，因為生活不會過來安慰你，可能還會蓄力準備下一個巴掌。帶著驚喜與驚嚇，才是人生的日常。 「你一直拖延的其實都是你最想做的事」。 當你想要妥協，並安慰自己如此平庸一世也沒什麼不好， 問問自己：「你敢不敢以喜歡的方式過一生？」 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010856635 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：今週刊出版 - 書本簡介： 50歲後更好命，不能只靠玩股票！ 「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解， 39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案， 更美好的日子，才剛開始。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881017?loc=P_0007_001 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：今週刊出版 - 書本簡介： 50歲後更好命，不能只靠玩股票！ 「樂活大叔」施昇輝最精彩的老後新解， 39個專屬大人的生活╳理財╳學習提案， 更美好的日子，才剛開始。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010881017?loc=P_0007_001 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】 「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。 「我受夠了沒錢的生活！」他答。 我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。 他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。 我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸發現了，他不僅被揍了一頓，還被趕出了門外。 「你對錢是什麼樣的看法？」我問。 「我這輩子被錢害慘了！」他答。 →試問：一個認為自己被錢害慘的人，怎麼可能擁有更多的錢呢？ 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010877257 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：寶瓶文化出版 - 書本簡介： ◎【Q：關於金錢，你最大的困難是什麼？】 「你在生活中最難忍受的是什麼？」我問。 「我受夠了沒錢的生活！」他答。 我留意到他的左手在發抖，便請他閉上眼睛，將注意力放到發抖的左手上，去感受自己究竟為什麼發抖。 他在閉上眼睛之後，手越抖越厲害了，過了一段時間，淚水奪眶而出。 我問他發生了什麼事，他嚎啕大哭起來，說他爸曾因為錢打過他。他五歲的時候，有一次從家裡悄悄拿錢，被爸爸發現了，他不僅被揍了一頓，還被趕出了門外。 「你對錢是什麼樣的看法？」我問。 「我這輩子被錢害慘了！」他答。 →試問：一個認為自己被錢害慘的人，怎麼可能擁有更多的錢呢？ 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010877257 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858

出版社：商周出版 - 書本簡介： 1970、80 年代的西方興起一股禪學熱，許多禪學大師戮力推廣禪學思想。本書原為作者山田耕雲的報刊連載，是寫給一般俗家人的禪學導論，由於內容通俗易懂，1980 年完著後譯稿旋即流傳海外，受到歐美人士熱烈歡迎，成為繼凱普樓《禪門三柱》後，理解原田祖岳、安谷白雲等禪師思想的入門經典，更與鈴木俊隆的《禪者的初心》齊名。 師承原田及安谷一派的山田耕雲，採用了結合臨濟宗和曹洞宗的三寶派修禪方法，即以打坐、討論、問答等形式為主。他把注意力轉移到在家居士的教育上，將傳統寺院的長期訓練改為短期的精進參修，更強調明心見性的重要，以便適合在家信徒學習。同時，他也大幅降低對語言、文化特色的需求，使非日本人在不熟悉日本文化的情形下，也得以一窺堂奧。 為什要要習禪？禪為什麼不是宗教？它與眾不同的修行法門是什麼？在本書中，山田禪師以平易近人的故事和公案為習禪者循循善誘，亦點出「只管打坐」的修禪要旨，並實際解說坐禪方式，讓任何人都可以輕鬆入門，體會禪的奧妙。 購書資訊 https://www.books.com.tw/products/0010765518 從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店， 每一天陪你說晚安。 田定豐＿FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LancasterTien 田定豐＿IG ＠lancaster5858 https://www.instagram.com/lancaster5858