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- 导语 -从秦人翻越陇山东进关中，到汉朝西出陇山经略河西，位于中国版图中线的陇山是古代中国东西互动的重要轴心。古人翻越陇坂，留下的不仅有「陇头流水，鸣声呜咽」的悲歌，还有不同人群往来的痕迹。为什么说陇山大致位于中国版图的中线？从陇山出发，东西互动为理解早期中国的形成提供了怎样的新视角？请听阎海军老师带来的精彩分享。- 本期话题成员 -程衍樑（微博@GrenadierGuard2）阎海军，作家、《崖边Mook》主编，著有《翻越陇坂》- 时间轴 -05:18 陇山：大致位于中国版图东西中线的一座年轻山脉08:30 古代东西交流为何绕不开陇山？10:58 既是通道，也是屏障：陇山与关中的地缘关系14:25 从南北互动到东西互动：以陇山为轴心的历史新视角21:07 为什么「欲保关中，必固陇右」27:45 从秦人东进到汉代西进：「大、小中国」的两轮东西互动32:04 「张棉驿」：张骞归汉途中留下后人的地方传说37:39 解忧公主与失意文人：关陇古道上的离乡与远行39:15 「陇头呜咽水」：1922年靖国军兵败后于右任翻越陇坂写下心境40:35 「过去的仗基本都是步行打出来的」47:56 新莽末年割据陇右的隗嚣为何最终失败？54:27 从古道到高铁：东西交通为何至今仍要穿越陇山？- 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 -《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。- 制作团队 -声音设计 hotair节目统筹 禾放节目运营 小米粒节目制作 思钊 Yologo设计 杨文骥- 音乐 -Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod- 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 -- 互动方式 -商务合作：[email protected]微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右B站：忽左忽右leftright抖音：忽左忽右