本期讨论：沉浸了一个月，我对我自己说 虽然今年金曲奖延迟了，但是去年蔡依林凭借「Ugly Beauty」里《玫瑰少年》获得年度最佳单曲的时候的获奖感言，此刻依旧历历在目：“在任何情况下我都有可能成为某种少数，所以我更要用同理心去爱我身边的人，这首歌献给那些认为自己没有任何机会与选择的你，请你一定要记得选择你自己。” 或许当下很糟糕，但回头看，世界上总有朋友与你感同身受，所以你要相信你自己不是一个人，即便你可能会成为少数人。 即便是少数人又如何，有时候在触碰底线的情况下自私一点，并没有错。 「我们应该更坚强的存在，我们应该阻止世界变坏。」或许每一句鸡汤，每一个唱到心里的歌词都只是当下的口号，但雷波呀，当你再次难过的时候，当你迷惘的时候，要记得此刻的我，正在对我说，正在坚强，正在说着这些口号。 本期音乐： To Hebe - 田馥甄 真的我 - 陈嘉桦 世界不会轻易崩塌 - 打扰一下乐团 Look What You Made Me Do - Jack Leopards & The Dolphin Club 你可以通过搜索歌单「365首歌。」获得本期与往期歌曲分享。

本期讨论：你是否遇到过十分讨厌的邻居，而你是否成为了让别人讨厌的邻居。 我相信大多数朋友都有过被楼上装修声、噪音干扰的经历，也或许会有反之被楼下投诉的经历。 当你身处两种情况其中之一的时候，你会怎么做？ 而我在搬来新小区后，变成了那个可恶加害者，但我同时也成为了一名可怜受害者。 本期音乐： 每天都是一种练习 - 陈绮贞 Say So - Doja Cat I love me - Demi Lovato 你可以通过网易云音乐、 搜索歌单「365首歌。」获得本期与往期歌曲分享。

本期讨论：一周体验“动森”后的探讨 聊了些我对「集合啦！动物森友会」上手游戏前后观念的彻底改变， 也谈了谈这一周上岛后我对这个新世界的喜爱与建议。 本期音乐： Break My Heart - Dua Lipa Hallute - Dua Lipa This Is Why We Can't Have Nice Things - Taylor Swift 爱就对了 - S.H.E

本期讨论：2019年度Q&A 你们在21日24:00前的提问都回答了！ 雷波买李佳琦了吗？ 做过的坏事？ 为什么叫雷波？ 今年最喜欢的视频？ 十年变化？ ……

很开心，播客形式的碎碎念与大家见面了，欢迎大家订阅。 本期讨论：我们一定要站队吗？ 又或者说：应该要我们主观的时候我们还要保持客观吗？ 欢迎大家一起友好讨论你的想法。 本期音乐： graveyard 空空 香格里拉 朋克少年 right here now 心动 (前44期是视频版本～)