בפרק נדבר על מטאפורה מאוד מעניינת מהספר כה אמר זאראסוסטרא של פרדריך ניטשה, פילוסופר מהפכני במאה השעברה.
המטאפורה מתייחסת למסע ההתבגרות של האדם בחברה, ועל השלבים שאנחנו הרבה פעמים מדלגים עליהם.
איך אנחנו יכולים להבין מי אנחנו באמת ולהשתחרר ממה שהחברה לימדה אותנו?
Mar 5, 2021
10 min
בפרק נדון על ההחלטה הקריטית של לבחור מה הקריירה שלנו לחיים. למה זאת בין שתי ההחלטות החשובות בחיים שלנו ולמה לא למהר שעושים אותה, ובמקום לצאת להרפתקה לגילוי עצמי כדי להבין מי אנחנו באמת.
Feb 25, 2021
15 min
להתלונן, להתמכר להסחות דעת, להצטער, להדחיק רגשות, להיות בטוח בעצמך, להתמכר לנוחות, לבזבז זמן, לקחת דברים כמובן מאליו, רק לדבר , לשקר או לרמא ולחשוב שאתה פח זבל.סיכום של 11 דרכים נפוצות שבהם אנחנו דופקים את עצמינו ואת האושר שלנו.כולנו עושים את זה, גם...
Feb 19, 2021
26 min
המון אנשים מציעים לנו להוקיר תודה, לי באופן אישי זה לא קרץ וזה הרגל של התפתחות אישית שהזנחתי למשך המון זמן. בפרק נדבר על למה אנחנו כבני אדם לוקחים הכל כמובן מאליו, ואיך זה פוגע ביכולת שלנו להיות מאושרים.
Feb 12, 2021
10 min
שיחה מרתקת עם אחד מהאנשים שאני יותר מעריך ומעוררים אצלי השראה, עמיר מנחם מקים עמותת חמש אצבעות. יש המון שאפשר ללמוד מן הבן אדם, מהעומק של חוסן מנטלי, עד לחינוך לספורט מגיל צעיר, יוזמה, התמודדות עם פחדים, לקיחת אחריות, אומץ, ועוד הרבה.
Feb 3, 2021
44 min
אחד הנושאים המהותיים במשמעת עצמית ובשליטה עצמית. בעולם שנוטה להגיד לנו לבטוח בעצמנו כל הזמן, איך אנחנו יודעים מתי לבטוח ברגש הרגעי ומתי להקשיב לו רק יעשה לנו רע?
Jan 29, 2021
24 min
אומנם אפשר ללמוד מהעבר, אך אם כאומות וכיחידים אנחנו נשארים תקועים בעבר יכולות להיות לו השלכות הרסניות. בפרק של היום נדבר על הגבול הזה לעומק.
Jan 16, 2021
24 min
נדבר היום על נושא קצת רגיש ומאוד שנוי במחלוקת. אנסה להביא את הצד הפחות פופולארי ללמה לדעתי הטרדות מיניות מתרחשות בתדירות כו גבוהה ואיך אפשר לפתור את זה מגישה פסיכולוגית שונה.
Jan 9, 2021
18 min
בפרק נצלול לעומק של הנטייה האינסטקטיבית שלנו לשפיטה של כל סיטואציה בחיים שלנו. נבין למה העובדה שאנחנו מתרגלים לשפוט כל דבר פוגעת בהסתכלות הבסיסית שלנו על הדברים הפשוטים ועל איכות חיינו ביום יום. אם נבין לעומק למה אנחנו שופטים ומאיפה זה מגיע, נדע גם...
Dec 12, 2020
25 min
בפרק נצלול לשאלת הבריאות הפיזית שלנו, ונבין למה גם תעשיות המזון וגם הגוף שלנו גורמים לנו לאכול לא בריא. נבין איך האינסטינקטים שלנו מטעים אותנו בנוגע למה נכון ומה לא נכון לאכול, ואיך חברות כמו פרינגלס מנצלות את זה כדי שנהיה מכורים לזבל. נגע גם בשיטות...
Nov 27, 2020
20 min
Load more