Show notes
"مراقبه" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان"* نشستن روی کوسن: کنایه از مراقبه کردن است چون مراقبه گران، برای اینکه دچار خستگی و درد بدنی نشوند، هنگام نشستن در وضعیتِ مراقبه، یک کوسن زیرِ خود می گذارند.** دیدن: مشاهده کردنِ تصاویر و احساساتی که در هنگامِ مراقبه به ذهنِ فردِ مراقبه گر هجوم می آورند.



