这本书介绍的是创伤后应激障碍，例如在经历重大灾难：地震、火灾、亲人离世等事件之后，很难自己走出，这就需要创伤治疗的干预，但同时这本书的方法也可以用在任何情绪低落、自我疗愈的路上，那我们来听听副店的介绍吧！